สุขภาพ

ลูกชายวัย 1 ขวบ เกาหัวซ้ำแล้วซ้ำเล่า พ่อแม่คิดว่าเป็นแค่พฤติกรรมธรรมดา จนกว่าจะรู้ความจริงชวนสยอง สำหรับพ่อแม่หลายคน พฤติกรรมของลูกเล็กที่ดูเหมือนไม่มีอะไร เช่น เกาหัว เบา ๆ อาจถูกมองว่าเป็นเรื่องปกติ แต่กรณีของเด็กชายวัย 1 ขวบคนหนึ่งที่ประเทศจีน ทำให้หลายคนต้องตระหนักว่า บางครั้งสิ่งที่ดูธรรมดาอาจแฝงอันตรายอยู่เบื้องหลัง เด็กชายชื่อ “อันอัน” (An An) เมื่ออายุได้ 1 ปี มักจะเอามือเกาหัวใกล้...

เตือนภัย! อาหาร 3 ประเภท ที่ไม่ควรนำไปใส่ใน “หม้อทอดไร้น้ำมัน” ทั้งเสียรสชาติ–ก่อมะเร็ง–อันตรายถึงขั้นระเบิด หม้อทอดไร้น้ำมัน กำลังกลายเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้ายอดนิยมในครัวเรือนปัจจุบัน ด้วยจุดเด่นที่สามารถทำให้อาหารกรอบอร่อยโดยไม่ต้องใช้น้ำมันมากๆ อย่างไรก็ตาม หากใช้งานผิดวิธี หรือเลือกใช้กับอาหารที่ไม่เหมาะสม ก็อาจส่งผลเสียอย่างร้ายแรงได้เช่นเดียวกัน ไม่เพียงแต่อาหารจะไม่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเสี่ยงก่อให้เกิดสารก่อมะเร็ง และแม้กระทั่งเกิดอุบัติเหตุไฟไหม้หรือระเบิดได้ อ้างอิงข้อมูลจากเว็บไซต์ SOHA ผู้เชี่ยวชาญได้เตือนว่า มีอาหารบางประเภทที่ “ห้ามเด็ดขาด” สำหรับการใช้งานหม้อทอดไร้น้ำมัน 1. ผักใบอ่อน ผักใบอ่อน เช่น ผักบุ้ง ผักกาด ผักโขม...

ช่วงหลังมีประจำเดือนถือเป็นช่วงเวลาทองของการลดน้ำหนัก ดังนั้นคุณควรใช้โอกาสนี้ในการรับประทานอาหารเผาผลาญไขมัน เมื่ออายุมากขึ้น ระบบเผาผลาญของเราก็จะช้าลง และผู้หญิงก็มีแนวโน้มที่จะน้ำหนักขึ้นเร็วกว่าปกติ ด้วยเหตุนี้ ผู้หญิงหลายคนจึงคิดว่าตัวเองกินน้อยลงแต่ยังคงมีไขมันสะสมอยู่ จริงๆ แล้วมีวิธีลดน้ำหนัก มากมาย และแต่ละขั้นตอนก็มีวิธีที่แตกต่างกันไป อย่างไรก็ตาม มีจุดพิเศษที่น้อยคนนักจะทราบ นั่นคือ 7 วันหลังหมดประจำเดือนคือช่วงเวลาทองในการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน หากผู้หญิงสามารถใช้ประโยชน์จากช่วงเวลานี้ในการลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักอาจเป็นเรื่องง่ายขึ้น ทำไม 7 วันหลังมีประจำเดือนถึงเป็นช่วงเวลาทองในการลดน้ำหนัก? หลังจากหมดประจำเดือน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายจะเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ระบบเผาผลาญพื้นฐานทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในช่วงนี้ หากคุณออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่เผาผลาญไขมันมากขึ้นในช่วงนี้ จะช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินและกำจัดไขมันส่วนเกินได้ อย่างไรก็ตาม ระยะนี้ค่อนข้างพิเศษ ดังนั้นควรระมัดระวังไม่ออกกำลังกายมากเกินไป...

แชร์เรื่องนี้ อวสานความโรแมนติก หลังจูบดูดดื่มกับแฟนหนุ่ม สาวต้องเข้าโรงพยาบาลฉุกเฉิน เนื่องจากอาการอัมพาตครึ่งซีก หมอเตือนอย่าจูบตรงนี้!!! จากการเปิดเผยของศูนย์ศัลยกรรม โรงพยาบาล Minsheng General ประเทศไต้หวัน ระบุว่าผู้ป่วยหญิงวัย 20 ปี เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยอาการอัมพาตที่ลำตัวด้านซ้าย และมีรอยแดงหลายแห่งที่คอ ต่อมาผลตรวจพบว่า มีอาการโรคหลอดเลือดสมองตีบ ตามที่แฟนหนุ่มของเธอบอก ก่อนเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล หญิงสาวยังคงมีสุขภาพดีอยู่ แต่ขณะที่ทั้งสองกำลังมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกัน “เขาก็ได้จูบที่คอของเธอ” และทิ้งรอยแดงไว้...

หมอตะลึง คนไข้ “มะเร็งระยะสุดท้าย” จู่ๆ เนื้องอกหายเกลี้ยง 8 ก้อน เผยเคล็ดลับกินสิ่งนี้!ឲสินเชื่อ เงิน หญิงชราวัย 83 ตรวจเจอเนื้องอกในตับ เสี่ยงมะเร็งอย่างสูง แต่ผ่าตัดไม่ได้ หมอแนะลองกินผักชนิดนี้ 7 เดือน “หายไป” อัลตราซาวนด์หาไม่เจอ ดร.เฉียน เจิ้งหง ผู้เชี่ยวชาญด้านตับและทางเดินอาหารชาวไต้หวัน เล่าถึงกรณีหญิงวัย 83 ปี ตรวจพบว่ามีเนื้องอกในตับขนาด...

ระวังไว้ดีกว่า เมื่อร่างกายมีอาการคันที่ 2 ส่วนนี้ อาจเป็นสัญญาณของ “มะเร็งตับ” ไม่ใช่อาการแพ้อย่างที่เข้าใจ! เมื่อรู้สึกคันหลายคนมักนึกถึงอาการแพ้ แต่บางครั้งอาการคันก็อาจเป็นสัญญาณของมะเร็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้ามีอาการคันที่ 2 ส่วนนี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนของ “มะเร็งตับ” ตับเป็นอวัยวะที่ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย เปลี่ยนแปลงยา ประมวลผลสารอาหาร และผลิตโปรตีนและสารเคมีที่สำคัญต่อสุขภาพ ดังนั้นตับจึงมีความเสี่ยงที่จะได้รับความเสียหาย ซึ่งหากความเสียหายที่เกิดขึ้นในตับไม่ได้รับการตรวจพบและรักษา ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งตับได้ มะเร็งตับ เป็นหนึ่งในมะเร็งที่มีอัตราการเสียชีวิตสูงมาก ผู้ป่วยหลายรายจะไม่มีอาการชัดเจนในระยะเริ่มต้น และมักไม่ได้รับการตรวจพบจนกระทั่งเป็นระยะที่ล่าช้า ซึ่งจะทำให้การรักษายากขึ้น...

หมอไต้หวันยกเคสตัวอย่าง สาวลดน้ำหนัก 7 กก. เผยเคล็ดลับง่ายๆ แค่ตัด "อาหารเช้า" บางอย่างออก แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเมตาบอลิซึมและต่อมไร้ท่อ ดร.ไช่ หมิงเจี๋ย ชาวไต้หวัน เปิดเผยว่า ขั้นตอนแรกของการลดไขมันที่ได้ผลคือ “การรับประทานอาหารอย่างสมดุล” ซึ่งหัวใจสำคัญของความสมดุลนั้นคือการกินผักให้เพียงพอ เขาแนะนำว่าผู้ที่ไม่สะดวกทำอาหารในตอนเช้าสามารถเลือกผักที่รับประทานได้ง่าย เช่น แตงกวา มะเขือเทศ และข้าวโพดอ่อน โดยเขามักต้มข้าวโพดอ่อนเก็บไว้ในตู้เย็น หยิบกินได้ทันที สะดวกและรวดเร็ว แค่เปลี่ยนอาหารเช้า น้ำหนักก็ลดลงอย่างเห็นผล คุณหมอเล่าว่ามีศิษย์เก่าจากมหาวิทยาลัยแห่งชาติไต้หวัน ซึ่งเคยทำงานในวงการการเงิน...

เชื่อว่าหลายคนคงรู้จักกันเป็นอย่างดี สำหรับ ปลาดอลลี่ เป็นปลาอีกชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างมาก แต่รู้หรือไม่ว่า ปลาดอลี่ จริงๆแล้วคือปลาอะไร โดยล่าสุดทางเพจ ผู้บริโภค ได้ออกมาโพสต์ภาพพร้อมเผยว่า Pangasius Dory หรือว่า มันคือปลาสวายขาวนั่นเอง ส่วนใหญ่ในไทยจะนำเข้าจากเวียดนาม รับทราบนะผู้บริโภค ปลาดอรี่ หรือที่รู้จักกันในชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า ปลาสวาย (Pangasius hypophthalmus) เป็นปลาน้ำจืดที่มีลำตัวยาวและแบนเล็กน้อย มีสีเทาเงินที่บริเวณหลังและสีขาวที่บริเวณท้อง หัวมีลักษณะแบนและกว้าง ปลาดอรี่มีปากกว้างและหนวดสั้นที่บริเวณปาก ซึ่งช่วยในการหากินอาหารในน้ำลึก ไม่ใช่สวายตามท้องตลาดนะทุกคน มันคือสวายขาวจ้าสวายสีเผือกนั่นเเหละรสชาติต่างกันกลิ่นคาวต่างกันมากกับสวายท้องตลาดฉันคนเลี้ยงปลาจ้า

แค่เติม 2 อย่างนี้ลงในหม้อข้าว ข้าวนุ่ม หอม อร่อยขึ้นแบบคาดไม่ถึง! ใครว่าหุงข้าวแค่ใส่น้ำแล้วกดปุ่มก็พอ? จริงๆ แล้วมีเคล็ดลับเล็กๆ ที่สามารถเปลี่ยนข้าวธรรมดาให้กลายเป็นข้าวนุ่ม หอม และน่ากินยิ่งขึ้นได้ง่ายๆ แค่เติม “น้ำส้มสายชู” และ “น้ำมันพืช” ในขั้นตอนหุงข้าวเท่านั้น เคล็ดลับหุงข้าวแบบง่าย แต่ผลลัพธ์ต่างชัด จากคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร วิธีหุงข้าวให้อร่อยยิ่งขึ้นคือ เติมน้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา (ใช้น้ำส้มสายชูขาวธรรมดา) เติมน้ำมันพืช 2–3 หยด (เช่น น้ำมันถั่วเหลือง) แม้จะใส่เพียงเล็กน้อย...

จากสื่อต่างประเทศ ได้รายงานว่า ตับเป็นอวัยวะที่ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย เปลี่ยนแปลงยา ประมวลผลสารอาหาร และผลิตโปรตีนและสารเคมีที่สำคัญต่อสุขภาพ ดังนั้นตับจึงมีความเสี่ยงที่จะได้รับความเสียหาย ซึ่งหากความเสียหายที่เกิดขึ้นในตับไม่ได้รับการตรวจพบและรักษา ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งตับได้ มะเร็งตับ เป็นหนึ่งในมะเร็งที่มีอัตราการเสียชีวิตสูงมาก ผู้ป่วยหลายรายจะไม่มีอาการชัดเจนในระยะเริ่มต้น และมักไม่ได้รับการตรวจพบจนกระทั่งเป็นระยะที่ล่าช้า ซึ่งจะทำให้การรักษายากขึ้น ดังนั้น การตรวจพบสัญญาณของมะเร็งตับในระยะเริ่มต้นและการดูแลตับเมื่อมีปัญหา จึงเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันมะเร็งตับ อาการคันที่ 2 ส่วนนี้อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งตับ 1.อาการคันที่ผิวหนัง อาการคันที่ผิวหนังเป็นอาการทั่วไปของการแพ้หรือปัญหาผิวหนังต่างๆ เช่น ผื่นผิวหนัง หรือภูมิแพ้ผิวหนัง อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีอาการคันที่ผิวหนังอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของมะเร็งตับ...