สุขภาพ

ไม่ใช่เรื่องน่าอาย! ฝันว่าร่วมรักกับเพศตรงข้าม แปลว่าหมกมุ่นจริงไหม? นักจิตวิทยาเฉลยแล้ว ตื่นมาหน้าแดง… ทำไมชอบฝันเรื่อง 18+ ทั้งที่ชีวิตจริงไม่ได้คิด? รู้แล้วจะอ๋อ..มันคือกลไกธรรมชาติ เคยไหม? ที่ต้องสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกด้วยความรู้สึกเขินอาย สับสน หรือหน้าแดง เพราะดันฝันเห็นตัวเองกำลังมีบทรักอันเร่าร้อนกับใครสักคน จนเกิดคำถามในใจว่า ในทางจิตวิทยา ความฝันเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นแบบสุ่มสี่สุ่มห้า ส่วนใหญ่แล้วมันมีที่มาจาก 2 สาเหตุหลักใหญ่ๆ คือ “ปมในจิตใจ” และ “กลไกทางร่างกาย” “การฝันว่ามีความสัมพันธ์ลึกซึ้งกับเพศตรงข้าม ไม่ใช่เรื่องน่าอาย และไม่ได้แปลว่าคุณเป็นคนหมกมุ่น แต่ในทางกลับกัน มันคือกลไกธรรมชาติของจิตใจและร่างกายที่ซับซ้อนกว่าที่คุณคิด” 1. เสียงเพรียกจากจิตใต้สำนึก: เมื่อความต้องการถูก...

แม่เจอสารพัดขนมในกระเป๋านักเรียนลูก ถามจนยอมเล่า "มีคนให้ขนมทุกวัน" แต่ไม่บอกว่าใคร ต้องตามไปเฝ้าดูอย่างลับๆ ที่โรงเรียน รู้เฉลยกลายเป็นเสียน้ำตา เว็บไซต์ข่าว SOHA รายงานเรื่องราวที่เกิดขึ้นในครอบครัวหนึ่งในประเทศจีน ซึ่งสร้างความซาบซึ้งใจให้กับใครหลายคน ทุกอย่างเริ่มต้นในช่วงบ่ายอันแสนธรรมดา เมื่อคุณแม่ไปรับลูกสาววัย 5 ขวบจากโรงเรียนอนุบาล ขณะที่กำลังตรวจสอบกระเป๋าเรียนของลูกเป็นกิจวัตรประจำวัน เธอก็ได้พบกับสิ่งผิดปกติอย่างหนึ่งคือ ภายในช่องเล็กของกระเป๋าสีชมพูนั้น มีลูกอมสีสันสดใสจำนวนหนึ่ง ตั้งแต่ลูกอม อมยิ้ม ไปจนถึงเยลลี่หมี ผู้เป็นแม่จึงเอ่ยถามด้วยความประหลาดใจว่า “ขนมนี่มาจากไหนลูก?” ในตอนนั้นเด็กหญิงลังเลอยู่ครู่หนึ่งก่อนยอมตอบว่า “มีคนให้ขนมหนูทุกวัน”...

เปิดชื่อประเทศ 10 อันดับที่มีขนาด "อวัยวะเพศใหญ่ที่สุด" วัดเป็นตัวเลขชัดๆ แอบมีข้อมูล ไม่ขี้โม้พูดเกินจริง! สำนักข่าว Daily Star รายงานอ้างอิงจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของ NowPatient  ซึ่งได้จุดชนวนประเด็นที่หนุ่มๆ แอบถกเถียงกันทุกยุคทุกสมัยอย่าง "ขนาดอวัยวะเพศ" เนื่องจากบางคนอาจมองว่าเป็นเรื่องของความมั่นใจส่วนบุคคล โดยรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับขนาดอวัยวะเพศชายโดยเฉลี่ยทั่วโลก เพื่อจัดอันดับชนชาติที่มีขนาดอวัยวะเพศชายใหญ่ที่สุด โดยพบว่า ซูดาน — 7.07 นิ้ว สาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโก — 7.06 นิ้ว เอกวาดอร์...

อย่าชะล่าใจ "คอบวม" นึกว่ากรรมพันธุ์ สุดท้ายเป็นมะเร็งยกบ้าน 8 ชีวิต! เคสช็อก! ครอบครัวเดียวกันป่วย "มะเร็งไทรอยด์" รวดเดียว 8 คน หมอเตือน 5 สัญญาณอันตราย ถ้ามีอาการนี้...เชื้อมะเร็งอาจโตแล้ว หลายคนมักเรียก "มะเร็งไทรอยด์" ว่าเป็น "มะเร็งที่ใจดี" เพราะมักจะโตช้าและมีอัตราการรอดชีวิตสูงหากรักษาทันท่วงที แต่ความประมาทนี้อาจนำไปสู่หายนะได้ ดังเช่นอุทาหรณ์ของครอบครัวหนึ่งในประเทศจีน ที่ต้องเผชิญกับข่าวร้ายเมื่อสมาชิกในครอบครัวป่วยเป็นมะเร็งชนิดนี้พร้อมกันถึง 8 คน! คิดว่าเป็น "กรรมพันธุ์" ที่แท้คือ "สัญญาณมรณะ" เรื่องราวนี้ถูกเปิดเผยโดย นางจง (แซ่...

ผักบางชนิดจะอร่อยมากเมื่อต้มหรือปรุงในน้ำซุป แต่ก็มีผักที่จะสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดหากปรุงด้วยวิธีนี้เช่นกันดังนั้นการเลือกวิธีแปรรูปเพื่อรักษาสารอาหารของผักจึงมีความสำคัญมาก เพื่อให้สารอาหารเหล่านั้นถูกกักเก็บไว้ให้มากที่สุด Dr.Tu Ngu จากสมาคมโภชนาการเวียดนาม กล่าวว่า โดยพื้นฐานแล้วผักหรือผลไม้ทุกชนิด ควรรับประทานหลังการเก็บเกี่ยว เพราะไม่ว่าจะเก็บรักษาไว้อย่างไรสารอาหารก็จะหายไป ส่วนกระบวนการปรุงสุกนั้น เลือกใช้วิธีการ “นึ่ง” ดีที่สุด เมื่อเทียบกับการนึ่ง การปรุงซุปด้วยวิธีการต้มหรือตุ๋น สารอาหารจากผักจะสูญเสียไปมาก โดยเฉพาะสารอาหารที่ละลายได้ง่ายในน้ำ เช่น วิตามินบี3, เบต้าแคโรทีน, วิตามินบี5 รวมถึงวิตามินซีที่พบในผัก ในขณะที่การนึ่ง ผักจะคงสารอาหารส่วนใหญ่ไว้ ส่วนวิธีการผัดผัก แม้จะยังรักษาสารอาหารไว้ได้มาก แต่ก็ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารผัดหรือทอดเป็นประจำ...

เตือนพ่อบ้านแม่บ้าน! ซื้อเนื้อหมูต้องเช็ก 5 จุดนี้ ระวังเจอ "หมูป่วย-หมูตาย" ย้อมแมวขาย เสี่ยงโรคไม่รู้ตัว ท่ามกลางความกังวลเรื่องความปลอดภัยของอาหาร โดยเฉพาะข่าวการลักลอบนำ "หมูป่วย" หรือหมูที่ไม่ผ่านการตรวจสอบมาตรฐานมาดัดแปลงสภาพเพื่อหลอกขายผู้บริโภค ทำให้หลายคนเริ่มไม่มั่นใจเวลาเดินตลาด วันนี้ Sanook Health มีวิธีสังเกตง่ายๆ ด้วยตาเปล่า เพื่อแยกแยะระหว่าง "เนื้อหมูสดใหม่" กับ "เนื้อหมูหมูป่วย/หมูเก่า" มาฝากกันครับ จำให้แม่น 5 ข้อนี้ก่อนควักเงินจ่าย...

คดีวิปริตในฝรั่งเศส พ่อลูกแท้ๆ อยู่กินฉันสามีภรรยา มีลูก 3 คน ซ้ำบังคับลูกชายมีเซ็กซ์กับแม่ เกิดคดีสะเทือนขวัญที่ประเทศฝรั่งเศส เมื่อเจ้าหน้าที่ตำรวจได้เข้าควบคุมตัวหญิงวัย 33 ปี ฐานทำร้ายร่างกายเจ้าหน้าที่รัฐ แต่กลับนำไปสู่การเปิดโปงความลับดำมืดภายในครอบครัว เมื่อพบว่าเธออยู่กินกับพ่อแท้ๆ จนมีลูกด้วยกันถึง 3 คน และยังมีพฤติกรรมบังคับขู่เข็ญทางเพศที่รุนแรงเกินกว่าจะรับได้ เบื้องหลังครอบครัววิปริตและการจับกุม เรื่องราวสุดฉาวนี้ถูกเปิดเผยหลังจากสภาจังหวัดฟีนิสแตร์ (Finistère) ได้รับแจ้งเหตุและประสานงานให้ตำรวจเข้าตรวจสอบ จนพบความจริงที่น่าตกใจว่า หญิงรายนี้ใช้ชีวิตอยู่กินกับพ่อแท้ๆ วัย 58 ปี...

ภาพแคปหน้าจอ 7 ประเภทที่ไม่ควรเก็บไว้ในโทรศัพท์เด็ดขาด เพื่อความปลอดภัย แนะนำให้ผู้ใช้สำรองข้อมูลและลบภาพประเภทนี้ออกจากเครื่องทันที เว็บไซต์ MakeUseOf ระบุว่า ภาพแคปหน้าจอมักถูกใช้เก็บข้อมูลชั่วคราว แต่หลายคนกลับไม่ชอบลบออกจากโทรศัพท์มือถือ ที่น่ากังวลคือ มีภาพแคปหน้าจออยู่ 7 ประเภทที่มักเต็มไปด้วยข้อมูลส่วนตัวสำคัญ ซึ่งเสี่ยงต่อการถูกมิจฉาชีพนำไปใช้ได้ง่าย เพื่อความปลอดภัย แนะนำให้สำรองข้อมูลและลบภาพเหล่านี้ออกจากเครื่องโดยเร็ว ภาพแคปหน้าจอยอดเงินในบัญชีธนาคาร หลายคนมักแคปหน้าจอยอดเงินในบัญชีธนาคารไว้เพื่อติดตามเงินเก็บ หรือยืนยันการโอนเงิน แต่รู้หรือไม่ว่าข้อมูลเหล่านี้อาจเป็นอันตรายหากตกไปอยู่ในมือมิจฉาชีพ เพราะภาพแคปหน้าจอธุรกรรมธนาคาร มักไม่ได้มีแค่ยอดเงินคงเหลือ แต่ยังอาจเผลอแคปติดเลขบัญชี รายการเดินบัญชี โลโก้ธนาคาร หรือแม้แต่หน้าตาแอปพลิเคชันที่ใช้งาน หากโทรศัพท์สูญหายหรือถูกแฮก ภาพเหล่านี้อาจเผยข้อมูลสำคัญ เช่น ธนาคารที่ใช้...

ลูกสาว 2 ขวบ ตัวซีดไม่มีสีเลือด พ่อเห็นแล้วรีบอุ้มไปหาหมอ แทบทรุดสาเหตุ "นม" ที่ให้ดื่ม ส่งผลเสียทั้งจิตใจ-ร่างกาย ตามข้อมูลของโรงพยาบาลเด็กในเวียดนาม พบว่าเนื่องจากแม่ของเด็กหญิงต้องทำงาน ดังนั้นส่วนมากแล้วเด็กจะได้รับการดูแลโดยคุณยาย ซึ่งมักให้ดื่มนมกล่องตลอดทั้งวัน ประมาณวันละ 2,000-2,500 มล. หลายครั้งที่มีคนสังเกตเห็นว่าเด็กมีใบหน้าซีดผิดปกติ จึงแนะนำให้พาไปตรวจที่โรงพยาบาล แต่คุณยายก็ยังไม่ได้พาไป กระทั่งล่าสุด พ่อของเด็กกลับบ้านหลังจากการเดินทางไปทำงานเป็นเวลานาน ทันทีที่เห็นลูกสาวเขาก็รีบพาไปตรวจที่โรงพยาบาล ผลการทดสอบพบว่าดัชนีฮีโมโกลบิน (HGB) อยู่ที่เพียง 1/3 เมื่อเทียบกับเด็กในวัยเดียวกัน มีภาวะโลหิตจางเนื่องจากขาดธาตุเหล็ก นอกจากจะส่งผลต่อสุขภาพแล้ว...

ด่วน!!รีบด่วน เอาไปทิ้งซะ 6 สิ่งของ พวกนี้ โบราณว่า ห้ามมีในห้องนอน มีแต่เจ็บ มีแต่จน เป็นหนี้ทั้งชีวิต VDO ด่วน!!รีบด่วน เอาไปทิ้งซะ 6 สิ่งของ พวกนี้ โบราณว่า ห้ามมีในห้องนอน มีแต่เจ็บ มีแต่จน เป็นหนี้ทั้งชีวิต