สุขภาพ

เวียดนามครองแชมป์! ประเทศที่คนกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากที่สุด เฉลี่ยคนละ 81 ซองต่อปี เกาหลีใต้ตามติดอันดับ 2 “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” ไม่ได้เป็นแค่เมนูของคนขี้เกียจ แต่กลายเป็นอาหารแห่งยุคที่ผู้คนทั่วโลกบริโภคกันอย่างมหาศาล ล่าสุด เวียดนาม คว้าอันดับ 1 ประเทศที่คนกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากที่สุดในโลก ตามรายงานของ สมาคมบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปโลก (WINA) ปี 2024 โดยคนเวียดนามเฉลี่ยกินถึง 81 ซองต่อคนต่อปี ส่วน เกาหลีใต้...

วิธีรับเงินเพิ่มสูงสุด 2,000 บาท ร้านค้าร่วมคนละครึ่งพลัสเฟส 1.5 เช็กเงื่อนไข และหลักเกณฑ์ได้ที่นี่ หลังจากที่รัฐบาลคิกออฟโครงการคนละครึ่ง และเริ่มใช้สิทธิเมื่อวันที่ 29 ต.ค. 68 ที่ผ่านมา ล่าสุด กระทรวงการคลัง ได้ต่อยอดเพิ่มเติมด้วย "โครงการคนละครึ่งพลัสเฟส 1.5" โดยมีเป้าหมายเพื่อพัฒนาร้านค้าที่เข้าร่วมโครงการคนละครึ่งพลัส ด้วยการ Reskill หรือ Upskill เพิ่มทักษะให้กับร้านค้าในโครงการขายของออนไลน์ รวมถึงเพิ่มทักษะด้าน...

“ลูกหม่อน” มีประโยชน์หลากหลาย แต่หลายคนมักมองข้าม สำหรับ ลูกหม่อน ช่วยป้องกันเส้นเลือดในสมองแตก และอัมพาต ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ให้รายละเอียดไว้ดังนี้ หม่อน หรือ มัลเบอร์รี เป็นพืชอาหารตามธรรมชาติชนิดเดียวของหนอนไหม ซึ่งลูกหม่อน เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ อาทิ กรดโฟลิก ซึ่งพบว่า ทารกที่เกิดจากมารดาที่ขาดกรดโฟลิก มีความเสี่ยงที่จะพิการทางสมองและประสาท ไขสันหลัง นอกจากนั้นยังพบสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น แอนโธไชยานิน เควอซิติน ที่มีส่วนลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง ตำรับยาโบราณมีการใช้ผลหม่อนต้มบริโภคทั้งเนื้อและน้ำแก้โรคไขข้ออักเสบ ท้องผูก โลหิตจาง...

ปลาทู เจาะลึกประโยชน์ แหล่งโปรตีนและโอเมก้า 3 ที่ดีที่สุดของคนไทย พร้อมวิธีปรุงแบบไร้โซเดียม ปลาทู นับเป็นปลาเศรษฐกิจที่อยู่คู่ครัวไทยมาอย่างยาวนาน ด้วยรสชาติที่อร่อย เนื้อนุ่ม และหาซื้อได้ง่าย แต่รู้หรือไม่ว่าปลาตัวเล็กๆ นี้คือ ซูเปอร์ฟู้ด ที่อัดแน่นไปด้วยสารอาหารและคุณประโยชน์ที่ไม่แพ้ปลาทะเลน้ำลึกราคาแพงเลยทีเดียว สำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ ปลาทูคืออีกหนึ่งทางเลือกที่ชาญฉลาดที่คุณไม่ควรมองข้าม สารอาหารเด่นในปลาทู : ประโยชน์ที่มากกว่าความอร่อย ปลาทู เป็นแหล่งอาหารที่โดดเด่นด้วยสารอาหารสำคัญหลายชนิด ซึ่งมีส่วนช่วยในการบำรุงและเสริมสร้างร่างกายในหลายด้าน: กรดไขมันโอเมก้า 3 (Omega-3 Fatty Acids): นี่คือดาวเด่นของปลาทู โดยเฉพาะ DHA...

ปลาน้ำจืดล้ำค่า ลวดลายคล้ายงู ฉายา “โสมแห่งสายน้ำ” เนื้อหวานอร่อย อูมามิเหมือนผงชูรส ปลากระทิง หรือที่ชาวอีสานเรียกว่า ปลาหลาด มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Mastacembelus armatus อยู่ในวงศ์ปลากระทิง (Mastacembelidae) มีลำตัวเรียวยาว แบนข้างเล็กน้อย ครีบหลัง ครีบหาง และครีบก้นเชื่อมต่อกัน ด้านหลังมีก้านครีบแข็งสั้นหลายอัน ตาเล็ก ครีบอกใหญ่ หัวมีลายตั้งแต่ปลายจะงอยปากคาดมาที่ตาถึงช่องปิดเหงือก ตัวมีสีเทาอ่อนหรือน้ำตาลอมเหลือง มีลายสีคล้ำเป็นวงหรือเป็นลายเส้น มีลวดลายหลากหลายแบบ ด้านท้องสีจาง ครีบคล้ำมีจุดประสีเหลืองอ่อน...

4 สัญญาณเตือน "มะเร็งตับ" ที่สังเกตได้ในช่องปาก รีบตรวจก่อนสาย หลายคนมักเข้าใจว่าอาการผิดปกติในปากนอกจากปัญหาฟันแล้วมักเกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหาร แต่จริง ๆ แล้ว อาการเหล่านี้อาจเป็น "สัญญาณเตือน" ของมะเร็งตับก็ได้ ตับเป็นอวัยวะที่มีบทบาทสำคัญในการกำจัดสารพิษและการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในร่างกาย แต่ตับก็เป็นอวัยวะที่ "เงียบ" และมีระบบประสาทน้อยจึงไม่รู้สึกเจ็บ ดังนั้นมะเร็งตับมักถูกพบในระยะที่ล่าช้า แต่เมื่อมีการทำลายตับรุนแรงหรือมะเร็งโตขึ้น สารพิษที่ไม่ได้รับการกำจัดจะสะสมในเลือดและสร้างสัญญาณเตือนต่างๆ แม้ในช่องปาก แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารและมะเร็งเน้นว่า อย่ามัวแต่ตรวจท้องเพียงอย่างเดียว ควรส่องกระจกและสังเกตอาการในร่างกายด้วย หากพบ 4 สัญญาณต่อไปนี้ในช่องปาก...

ทึ่ง! "เด็กอัจฉริยะ" ใช้ "พลั่ว" สะเดาะกลอนประตูที่ล็อกอยู่ภายในสำเร็จในเวลาแค่ไม่กี่วินาที หนูน้อยถือพลั่ว เปิดประตูล็อกภายในสำเร็จในเวลาแค่ไม่กี่วินาที ผู้เป็นแม่เผย "ลูกชอบวิเคราะห์ปัญหา และชอบใช้สมองคิด" กลายเป็นเรื่องราวที่สร้างความประหลาดใจและเสียงชื่นชมในโลกออนไลน์ เมื่อมีคลิปวิดีโอเผยแพร่ภาพเด็กชายคนหนึ่งสามารถใช้ "พลั่ว" หรืออุปกรณ์คล้ายกัน เปิดประตูที่ถูกล็อกกลอนจากด้านในได้สำเร็จอย่างรวดเร็ว โดยใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีเท่านั้น ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความฉลาดและความสามารถในการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้อย่างยอดเยี่ยม ผู้เป็นแม่เผย "เด็กชอบวิเคราะห์ปัญหา" ผู้เป็นแม่ของเด็กชายได้ให้ข้อมูลว่า เด็กชายคนนี้มีความสามารถพิเศษในการวิเคราะห์ปัญหา และเป็นคนที่ชื่นชอบการใช้ความคิดอยู่เสมอ เมื่อประตูเกิดล็อกตายโดยไม่คาดคิด ทำให้พวกเขาไม่สามารถเข้าไปในห้องได้ เด็กชายไม่ได้แสดงท่าทีตื่นตระหนก แต่กลับมองหาเครื่องมือรอบตัวเพื่อนำมาแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว ในคลิปวิดีโอแสดงให้เห็นเด็กชายใช้พลั่วขนาดเล็กสอดเข้าไปในช่องว่างระหว่างบานประตูกับวงกบอย่างคล่องแคล่ว จากนั้นใช้ปลายพลั่วเขี่ยหรือดันกลอนประตูที่ล็อกอยู่ภายในห้องให้ถอยกลับไป จนกระทั่งบานประตูเปิดออกได้ในที่สุด...

ระวังไว้ดีกว่า เมื่อร่างกายมีอาการคันที่ 2 ส่วนนี้ อาจเป็นสัญญาณของ “มะเร็งตับ” ไม่ใช่อาการแพ้อย่างที่เข้าใจ! เมื่อรู้สึกคันหลายคนมักนึกถึงอาการแพ้ แต่บางครั้งอาการคันก็อาจเป็นสัญญาณของมะเร็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้ามีอาการคันที่ 2 ส่วนนี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนของ “มะเร็งตับ” ตับเป็นอวัยวะที่ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย เปลี่ยนแปลงยา ประมวลผลสารอาหาร และผลิตโปรตีนและสารเคมีที่สำคัญต่อสุขภาพ ดังนั้นตับจึงมีความเสี่ยงที่จะได้รับความเสียหาย ซึ่งหากความเสียหายที่เกิดขึ้นในตับไม่ได้รับการตรวจพบและรักษา ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งตับได้ มะเร็งตับ เป็นหนึ่งในมะเร็งที่มีอัตราการเสียชีวิตสูงมาก ผู้ป่วยหลายรายจะไม่มีอาการชัดเจนในระยะเริ่มต้น และมักไม่ได้รับการตรวจพบจนกระทั่งเป็นระยะที่ล่าช้า ซึ่งจะทำให้การรักษายากขึ้น...

สัญญาณมะเร็งไตจากผิวหนัง 4 อย่าง ที่ไม่ควรมองข้าม แพทย์เตือน! อย่ามัวแต่สังเกตปัสสาวะ เมื่อพูดถึง "มะเร็งไต" หลายคนมักนึกถึงสัญญาณคลาสสิกอย่างอาการปัสสาวะเป็นเลือดหรืออาการปวดหลัง อย่างไรก็ตาม แพทย์ได้ออกมาเตือนว่ามะเร็งไตในระยะเริ่มต้น อาจแฝงมากับสัญญาณเงียบบางอย่างที่ปรากฏบนผิวหนัง ซึ่งคนส่วนใหญ่มักคาดไม่ถึง ความผิดปกติในปัสสาวะถือเป็นสัญญาณสำคัญที่สุดในการตรวจหาโรคไต แต่การละเลยสัญญาณจากอวัยวะอื่น โดยเฉพาะผิวหนัง อาจทำให้การวินิจฉัยล่าช้า นายแพทย์ ลู่ จินเหิง ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะจากไต้หวัน ย้ำว่า "ผิวหนังคืออวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย และมักสะท้อนสภาวะสุขภาพของอวัยวะภายในอย่างแม่นยำ การมุ่งเน้นแค่การตรวจปัสสาวะโดยละเลยสัญญาณจากผิวหนัง อาจนำไปสู่การวินิจฉัยที่ล่าช้าได้" 4 สัญญาณเตือน...

“รอยสัก” ไม่ใช่แค่ศิลปะบนผิวหนัง แต่สำหรับบางคน มันคือเครื่องหมายแห่งตัวตน เรื่องราว หรือแม้แต่ประวัติชีวิตที่ไม่อาจเล่าเป็นคำพูดได้ หนึ่งในรอยสักที่ดูเรียบง่ายแต่แฝงความหมายลึกซึ้งและน่าหวาดหวั่น คือ “รอยสัก 3 จุด” หรือ Three Dots Tattoo เว็บไซต์ luckydevilletattooco ได้เผยแพร่บทความที่อธิบายถึงความหมายเบื้องหลังรอยสักนี้ พร้อมเตือนว่าหากคุณพบเจอใครที่มีรอยสักลักษณะนี้ โดยเฉพาะในบางพื้นที่ คุณควรหลีกให้ห่าง เพราะเบื้องหลังจุดเล็กๆ เหล่านั้น อาจมีประวัติที่ไม่ธรรมดา ความหมายของรอยสัก 3 จุด รอยสักสามจุดมักถูกใช้เป็นสัญลักษณ์ในกลุ่มผู้ต้องขัง หรือผู้ที่เคยมีชีวิตเกี่ยวข้องกับอาชญากรรม โดยเฉพาะในยุโรปและอเมริกา สามจุดนี้มักถูกเรียกด้วยคำว่า “Mi Vida Loca” เป็นภาษาสเปน แปลว่า “ชีวิตอันบ้าระห่ำของฉัน” ซึ่งสื่อถึงชีวิตที่เต็มไปด้วยความรุนแรง...