MTHAI 24H

7 พืชกลิ่นแรง แมลงสาบไม่ชอบ ปลูกไว้ในบ้านไล่แมลงสาบไกล ช่วยลดตัวกวนใจ แมลงสาบเป็นหนึ่งในแขกไม่ได้รับเชิญที่หลายบ้านไม่อยากเจอ เพราะมักซ่อนตัวอยู่ตามมุมมืด ชื้น และซอกหลืบต่าง ๆ เช่น หลังตู้เย็น ใต้ซิงก์ ท่อระบายน้ำ ถังขยะ หรือบริเวณที่มีเศษอาหารตกค้าง หากบ้านมีทั้งอาหาร น้ำ และที่หลบซ่อนครบ แมลงสาบก็มีโอกาสเข้ามาอยู่อาศัยและขยายพันธุ์ได้ง่าย หลายคนเลือกใช้สเปรย์ กับดัก หรือเจลกำจัดแมลงสาบเพื่อจัดการปัญหา แต่ในอีกทางหนึ่งก็มีความเชื่อว่า พืชบางชนิดที่มีกลิ่นเฉพาะตัวหรือมีน้ำมันหอมระเหยตามธรรมชาติ อาจช่วยทำให้พื้นที่ในบ้านไม่น่าดึงดูดสำหรับแมลงสาบได้ อย่างไรก็ตาม...

วันที่ 22 กรกฎาคม 2569 ศาลแขวงพระนครใต้ มีคำพิพากษาคดีหมายเลขดำ อ2401/2568 และคดีหมายเลขแดง อ1731/2569 จากกรณีเหตุทะเลาะวิวาทบริเวณหน้าสถานบันเทิงแห่งหนึ่งย่านทองหล่อ กรุงเทพมหานคร ซึ่งเคยเป็นกระแสในโลกออนไลน์ หลังมีคลิปเหตุการณ์ถูกเผยแพร่ออกไปอย่างกว้างขวาง คดีดังกล่าวมีจุดเริ่มต้นจากเหตุการณ์เมื่อเดือนเมษายน 2568 เมื่อ นายวันชัย มะอินทร์ หรือ บังมัด คลองตัน มีปากเสียงกับ นายสันธนะ ประยูรรัตน์ ก่อนที่นายวันชัยจะใช้มือตบนายสันธนะบริเวณใบหน้า...

15 ก.ค. 2569 พล.ต.ท.ณัฐศักดิ์ เชาวนาศัย ผู้บัญชาการตำรวจสอบสวนกลาง ได้ลงนามในคำสั่งกองบัญชาการตำรวจสอบสวนกลาง ที่ 196/2569 เรื่อง ข้าราชการตำรวจช่วยราชการ ด้วยปรากฏภาพข่าวทางสื่อสังคมออนไลน์ กรณีเจ้าหน้าที่ตำรวจ สถานีตำรวจทางหลวง 2 กองกำกับการ 7 กองบังคับการตำรวจทางหลวง จับกุมอาสาสมัครทหารพราน พร้อมด้วยเครื่องกระสุนปืนของกลาง โดยกล่าวหาว่า พาอาวุธปืนติดตัวไปในเมือง หมู่บ้าน หรือทางสาธารณะโดยไม่ได้รับอนุญาต และไม่มีเหตุอันควรจำเป็นอันเร่งด่วนหรือสมควรแก่พฤติการณ์...

คุณรู้หรือไม่? การตื่นขึ้นมาตอนตี 3 หรือ 4 ทุกคืน อาจไม่ใช่แค่นอนไม่หลับ หลายครั้งร่างกายกำลังพยายาม “ส่งสัญญาณบางอย่าง” โดยที่คุณไม่เคยรู้ตัว หลายคนเคยเป็นนอนหลับไปแล้ว แต่พอถึงช่วงตี 3 หรือตี 4 กลับสะดุ้งตื่นขึ้นมาเองแบบไม่มีสาเหตุ บางคนตื่นมาพร้อมความรู้สึกแปลกๆ • ใจเต้นเร็ว • คิดฟุ้งซ่าน • รู้สึกกังวล • หรือเหมือนสมองตื่นเต็มที่ ทั้งที่ร่างกายยังเหนื่อยมาก ที่แปลกคือ พอจะหลับต่อกลับยากกว่าปกติ หลายคนคิดว่าเป็นแค่ “นอนไม่พอ” หรือเครียดธรรมดา แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนเผยว่า หากเกิดขึ้นบ่อย...

อาจารย์หมอสุรัตน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมอง ได้ออกมาโพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ เผยว่า ยาลดไขมัน…ถึงเวลาต้องกินหรือยัง? ตั้งแต่เป็นหมอ รักษา ทั้ง stroke โรคหัวใจ โรคความดัน ไขมันโลหิตสูง (โรคหัวใจนี่ เมื่อก่อนรักษามาก เพราะจบหมออายุรกรรมทัวไปก่อนเรียนหมอสมอง แต่หลัง ๆ รักษาน้อยลง) พบว่า กลุ่มคนที่ไขมันในเลือดสูงจะมี 2 กลุ่ม กลุ่มแรก กินยาเลย อยากกินยา ลดไขมัน...

ยกให้เป็น “ผักที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก” พบขึ้นดาษดื่นในไทย นักวิทย์ใช้เวลาวิจัยนานนับทศวรรษ แทบจะไม่มีผักใบเขียวชนิดไหนที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่ผลวิจัยล่าสุดกลับพบว่ามีผักอยู่ชนิดหนึ่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการทรงพลังเหนือกว่าผักใบเขียวอื่น ๆ ทั้งหมด ผักชนิดนี้มักถูกมองข้ามบนแผงผัก หรือบางครั้งก็ถูกจำสับสนกับผักร็อกเก็ตหรือต้นอ่อนทานตะวัน แต่ถ้าได้ลองชิมเพียงครั้งเดียวจะรู้ทันทีว่า ความกรอบและรสชาติซ่าติดเผ็ดร้อนเล็กน้อยคือเอกลักษณ์เฉพาะตัว และผลการศึกษาใหม่ชี้ว่ารสชาติที่เข้มข้นนั้นคือจุดสูงสุดของสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ผักชนิดนี้ก็คือ “วอเตอร์เครส” (Watercress) หรือที่คนไทยรู้จักในชื่อ “ผักสลัดน้ำ” นั่นเอง พลังแห่งสารอาหารของ “วอเตอร์เครส” ผักคะแนนเต็ม 100 จาก CDC ในปี...

ท่ามกลางกระแสเรียกร้องความเป็นธรรมของ ครูทราย กรณีสูญเสียสามีจากการรักษา ล่าสุด เพจ “CardioClinic WP” ของ นพ.วิพัชร พันธวิมล อายุรแพทย์โรคหัวใจ อนุสาขาสรีระไฟฟ้าหัวใจ ได้ออกมาโพสต์ข้อความเตือนถึงประเด็นสำคัญที่อาจส่งผลต่อรูปคดีในอนาคต โดย นพ.วิพัชร ระบุว่า... ไม่รู้ รพ หรือ ครูทรายจะเห็นโพสต์นี้ก่อนกัน แต่จะบอกว่าถ้าคิดแบบทนายปีศาจ กุญแจที่จะทำให้คดีพลิกและครูทรายแพ้ในชั้นศาลคือ "ผู้ป่วยและญาติไม่ได้ให้ประวัติเรื่องเจ็บหน้าอกเลย" อย่าลืมว่าหลักฐานไม่มีเลยนะครับ นอกจากคำพูดครูทรายผ่านสื่ออย่างเดียว ผู้เสียชีวิตก็ไม่อยู่แล้ว เวชระเบียนเท่านั้นคือสิ่งที่จะยืนยันทุกอย่างได้ รีบไปขอเก็บไว้ให้เร็วที่สุด เพราะคำบอกเล่าในรายการของครูทรายทั้งการที่หมออายุรกรรมคนแรกปัดไม่ตรวจเพราะกินขนมปังไปแล้ว หมอแผนกตรวจโรคทั่วไปอาวุโสท่านนั้นพูดคำแรกคือเรื่องโคเลสเตอรอล มันแปลกไปหมดเลย...

"แบม" อดีตเมียหลวง เข้ารับทราบ 3 ข้อกล่าวหา ขณะที่ทนายย้ำ ทุกอย่างว่ากันตามข้อกฎหมาย ทำผิดต้องรับโทษตามกระบวนการ ให้ความยุติธรรมทุกฝ่าย จากกรณีดราม่าหญิงสาวโพสต์คลิปบุกเปิดห้องพัก ก่อนพบสามีของตัวเองนอนกอดหญิงสาวอีกคนอยู่บนเตียงในสภาพวาบหวิว จนกลายเป็นคลิปไวรัลไปทั่วโลกออนไลน์ โดยมีผู้ชมกว่า 75 ล้านวิว และมีชาวเน็ตจำนวนมากโฟกัสไปที่ "ที่นอนสีชมพู-หมอนโดเรมอน" ซึ่งกลายเป็นสัญลักษณ์ของเหตุการณ์ดังกล่าว ต่อมาหญิงสาวผู้โพสต์คลิปได้ออกมาเปิดใจผ่านรายการ โหนกระแส พร้อมยอมรับว่าการนำคลิปมาเผยแพร่เป็นการกระทำที่ผิด และพร้อมรับผิดชอบในสิ่งที่เกิดขึ้น ล่าสุด ทนายพัฒน์ ได้อัปเดตความคืบหน้าทางคดี หลังพา "แบม"...

คอกาแฟต้องอ่าน! อายุรแพทย์โรคหัวใจเตือน “เครื่องเคียง” ในถ้วยกาแฟ อาจเป็นตัวการทำลายหัวใจโดยไม่รู้ตัว กาแฟดำเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและช่วยให้อายุยืนยาว แต่ปัญหาจะเริ่มเกิดขึ้นทันทีเมื่อกาแฟในถ้วยเต็มไปด้วยน้ำตาล ไขมัน และไซรัปปรุงรส ไม่ใช่กาแฟทุกแก้วที่ให้ผลลัพธ์เหมือนกัน กาแฟดำที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือเติมนมเพียงเล็กน้อยสามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพได้ โดยมาตรฐานจาก FDA และ EFSA ระบุว่าการบริโภคคาเฟอีนในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับผู้ใหญ่อยู่ที่ไม่เกิน 400 มิลลิกรัมต่อวัน หรือประมาณกาแฟ 2-4 ถ้วย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของเมล็ดและการชง ดร. เจเรมี ลอนดอน ศัลยแพทย์หัวใจชาวอเมริกันผู้มีประสบการณ์กว่า 25 ปี...

เกิดอุบัติเหตุสลดภายในโรงงานคัดแยกและรีไซเคิลอะลูมิเนียม อำเภอดอนตูม จังหวัดนครปฐม เมื่อคนงานหญิงชาวเมียนมาวัย 28 ปี พลัดตกลงไปในเครื่องบดที่กำลังทำงานอยู่ วันที่ 22 กรกฎาคม 2569 ศูนย์วิทยุ สภ.ดอนตูม จังหวัดนครปฐม รับแจ้งเหตุคนงานชาวเมียนมาประสบอุบัติเหตุเสียชีวิตภายในโรงงานคัดแยกและรีไซเคิลอะลูมิเนียมแห่งหนึ่ง หมู่ 2 ตำบลห้วยด้วน อำเภอดอนตูม จังหวัดนครปฐม จึงประสานเจ้าหน้าที่มูลนิธิสุขศาลานุเคราะห์นครปฐม และแพทย์เวรโรงพยาบาลดอนตูม เข้าตรวจสอบ ภายในโรงงานพบจุดเกิดเหตุเป็นบริเวณเครื่องบดอะลูมิเนียม ซึ่งใช้บดเศษวัสดุเพื่อนำไปอัดเป็นก้อนจำหน่าย เจ้าหน้าที่พบร่างผู้เสียชีวิต ทราบชื่อคือ...