สุขภาพ

ปัจจุบันมีผู้ปกครองหลายครอบครัวที่ต้องเลือกส่งลูกไปโรงเรียนอนุบาลให้เร็วที่สุด เพื่อที่ตนเองจะได้มีเวลาออกไปทำงานหารายได้มาจุนเจือครอบครัว และในฐานะพ่อแม่ย่อมหวังว่าลูกๆ ปรับตัวเข้ากับชีวิตส่วนรวมและเข้ากับสังคมได้โดยเร็วที่สุด อย่างไรก็ตาม การส่งเด็กเข้าสู่สังคมส่วนรวมเร็วเกินไป อาจส่งผลเสียที่ไม่คาดคิดได้ และไม่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของลูก ดังเช่นเรื่องราวของคุณแม่คนหนึ่งในต่างประเทศ ที่ได้ออกมาเล่าประสบการณ์ส่วนตัวเพื่อเป็นอุทาหรณ์สำหรับผู้ปกครองคนอื่นๆ หลังจากได้ส่งลูกสาวอายุ 3 ขวบเข้าโรงเรียนอนุบาล ในตอนแรกเธอรู้สึกมีความสุขและโล่งใจมากที่ลูกสาวได้ปรับตัวเข้ากับชีวิตในโรงเรียนได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตาม วันหนึ่งหลังจากกลับจากโรงเรียน ลูกสาวก็จับกางเกงแน่นและพูดซ้ำๆ ว่า “หนูฉี่ไม่ได้” พฤติกรรมที่แปลกไปของลูกสาวทำให้ผู้เป็นแม่สับสน เพราะตามปกติลูกสามารถกางเกงไปเข้าห้องน้ำได้ด้วยตัวเองเป็นอย่างดี แล้วทำไมจู่ๆ ถึงไม่ยอมปัสสาวะ กระทั่งเมื่อเธอตัดสินใจช่วยลูกสาวถอดกางเกงออก สิ่งที่เห็นก็ทำให้ถึงกับร้องไห้ออกมา… ปรากฎว่าร่างกายของลูกสาวเต็มไปด้วยทราย และกางเกงของเธอก็สกปรกมากๆ...

กระเทียมมีขายทุกที่ในตลาด แต่เห็น 4 ลักษณะนี้ อย่าซื้อเด็ดขาด—แจกฟรีก็ไม่ควรเอา กระเทียมคือวัตถุดิบสามัญประจำครัวไทย แทบทุกบ้านต้องมีติดไว้ ทั้งใช้ผัด ตำ แกง หรือกินสดเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ ด้วยภาพลักษณ์ที่ “ธรรมดาและปลอดภัย” ทำให้หลายคนเผลอซื้อโดยไม่สังเกตคุณภาพ แต่รู้หรือไม่ว่า กระเทียมบางหัวอาจแฝงความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างคาดไม่ถึง ผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยอาหารเตือนว่า หากพบกระเทียม 4 ลักษณะต่อไปนี้ ควรหลีกเลี่ยงทันที ต่อให้แจกฟรีก็ไม่ควรนำเข้าบ้าน 1) กระเทียมขึ้นรา—อันตรายเงียบที่มองข้ามไม่ได้ กระเทียมที่มีจุดสีเขียว เทา หรือดำ...

เตือนแล้วนะ! หนุ่มติดเชื้อจาก “แตงกวา” เกือบตาย หมอย้ำหลายคนกินแบบนี้ ไม่รู้โอกาสตายสูงมาก! ตามรายงานพบว่า เนื่องจากมีแขกมาเยี่ยมบ้าน นายหวัง (นามสมมุติ) ตัดสินใจทำสลัดแตงกวา หรือยำแตงกวา (แตงกวาที่มีรสเปรี้ยว เผ็ด เค็ม และหวาน) เพื่อรับประทานร่วมกับอาหารอื่นๆ ช่วยให้ไม่เกิดอาการเบื่ออาหาร อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเขาทำให้ปริมาณที่มากเกินไป ดังนั้น สลัดแตงกวาจึงเหลือไม่น้อย สุดท้ายต้องเก็บเข้าตู้เย็นไว้กินมื้อต่อไป เช้าวันรุ่งขึ้น นายหวังหยิบสลัดแตงกวามากินกับโจ๊กตามปกติ อย่างไรก็ตาม หลังจากผ่านไปเพียง...

หากใครที่เคยได้ยินเรื่องอาหารที่ห้ามกินคู่กัน 1 ในนั้น ก็จะมีบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปและน้ำอัดลมที่เป็นของแสลงห้ามกินคู่กัน เพราะมันจะไปทำปฏิกริยาร่วมกันในกระเพาะ อาจจะทำให้ท้องอืด ปวดท้อง และถึงขั้น เข้าโรงพยาบาล เรื่องนี้ยังยืนยันไม่ได้ว่าเป็นเรื่องจริงหรือเปล่า แต่วันนี้ มีตัวอย่างที่เกิดขึ้นจริงกับหนุ่มคนหนึ่งในประเทศจีน ที่เขาได้ทาน บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มันเทศ และน้ำอัดลม จนทำให้เขามีอาการแบบนี้ .. ที่เมืองหางโจว ประเทศจีน มีผู้ชายคนหนึ่งต้องเข้ารับการรักษาฉุกเฉินเนื่องจากปวดท้องมาก หลังจากที่เขาได้สแกน X-ray หมอตรวจพบว่ากระเพาะของเขาขยายตัวขึ้นผิดปกติ จึงตัดสินใจต่อท่อเพื่อนำลมภายในกระเพาะออกมา และยังพบกับของเหลวที่เหนียวข้นและเศษอาหารติดอยู่ข้างใน!ชายหนุ่มบอกว่า ก่อนนอนเขาได้ทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป...

คนขับรถแท็กซี่ วัย 43 ปี กินกระเทียมวันละ 1 หัว ติดต่อกัน 3 เดือน หวังรักษาโรคกระเพาะ ไปตรวจสุขภาพ พบผลลัพธ์ที่คาดไม่ถึง นายจางชุน 43 ปี เป็นคนขับแท็กซี่ในประเทศจีน ด้วยงานที่ยุ่งมาก เขาจึงมีนิสัยการกินที่ไม่เป็นเวลา นายจางมักจะงดมื้ออาหารบ่อย ๆ เพื่อรับผู้โดยสารมากขึ้น ทำให้เขามีอาการปวดท้องและรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหารบ่อยครั้ง เมื่ออาการปวดท้องไม่ดีขึ้น จางชุนจึงไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลเมื่อ 3...

แบบทดสอบภาพลวงตา สมอง หรือ มือ คุณเห็นอะไรก่อนกันในภาพนี้ เผย “เนื้อแท้” ความเป็นตัวเอง แบบทดสอบบุคลิกภาพจากภาพลวงตา (Optical Illusion Personality Test) แบบทดสอบสนุก ๆ ที่เชื่อกันว่าสิ่งที่สมองเลือกมองเห็นเป็นอันดับแรก สามารถสะท้อนลักษณะนิสัย ความคิด และตัวตนภายในของเราได้ แบบทดสอบเหล่านี้อาศัยหลักการทำงานของสมองเวลาประมวลผลภาพที่ซับซ้อน คนที่มีความคิดเป็นระบบ มักจะมองเห็นโครงสร้าง หรือภาพรวมก่อน ขณะที่คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ จะโฟกัสไปที่รายละเอียดเล็ก ๆ...

สิ่งที่หลายคนพบมักเป็น นิ่วทอนซิล (Tonsil Stones) หรือที่บางคนเรียกกันว่า “ก้อนขาวในทอนซิล” เป็นก้อนเล็ก ๆ ที่เกิดจากเศษอาหาร น้ำลาย เซลล์ที่ตายแล้ว และแบคทีเรียไปสะสมอยู่ในร่องของต่อมทอนซิล จนจับตัวแข็งเป็นเม็ด โดยทั่วไปนิ่วทอนซิลมักมีลักษณะ สีขาว เหลือง หรือออกครีม ขนาดเล็กตั้งแต่เม็ดข้าวสารไปจนถึงใหญ่กว่านั้น มีกลิ่นเหม็น เพราะเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรีย ทำไมถึงรู้สึกเหมือนมีอะไรติดคอ? หลายคนที่มีนิ่วทอนซิลจะรู้สึกเหมือนมีอะไรค้างอยู่ในลำคอ เพราะก้อนนิ่วไปติดอยู่บริเวณร่องทอนซิล ทำให้เกิดอาการ ระคายคอ ไอเรื้อรัง กลืนแล้วเหมือนมีอะไรติด เจ็บคอเป็น ๆ หาย ๆ มีกลิ่นปาก แม้แปรงฟันแล้ว บางคนไม่มีอาการเลยจนกระทั่งเม็ดหลุดออกมาเอง นิ่วทอนซิลอันตรายไหม? โดยส่วนใหญ่ ไม่อันตรายและไม่ใช่มะเร็ง...

หากคุณสังเกตเห็นลูกน้อยทำ 4 พฤติกรรมนี้ด้วย "มือ" อย่าเพิ่งห้าม! เพราะนี่คือสัญญาณทองของพัฒนาการสมองที่ยอดเยี่ยม แม้มีเพียงข้อเดียว พ่อแม่ก็ควรแอบดีใจได้แล้ว คุณแม่ท่านหนึ่งเคยแชร์เรื่องราวว่า ลูกน้อยวัย 4 เดือนกว่าของเธอ ชอบจ้องมองมือเล็กๆ ของตัวเองมาก แถมยังชอบเอามือเข้าปากดูด ดูดจนน้ำลายไหลยืดเลอะเทอะไปหมด ทุกครั้งที่เห็น คุณย่าก็จะรีบบอกว่า "หลานหิวแล้วแน่ๆ ต้องรีบป้อนนม" แต่คุณแม่ก็เกิดความสงสัยว่า ลูกเพิ่งกินนมไปได้ไม่นาน ทำไมถึงหิวเร็วจัง? ทำไมลูกถึงชอบดูดนิ้วไม่หยุด? มือก็สกปรกไม่ใช่เหรอ? ด้วยความกังวล ทุกครั้งที่เห็นลูกดูดนิ้ว เธอจึงดึงมือลูกออก...

สมาร์ทโฟนอาจเป็นเครื่องมือเรียนรู้ที่มีประโยชน์ แต่หากเข้ามาอยู่ในมือเด็กเร็วเกินไป ก็อาจกลายเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัว ล่าสุดผลการศึกษาจากวารสารแพทย์ Pediatrics สะท้อนภาพที่น่ากังวลเกี่ยวกับการให้เด็กมีสมาร์ทโฟนตั้งแต่อายุน้อย งานวิจัยพบว่า เด็กที่มีสมาร์ทโฟนเป็นของตัวเองก่อนอายุ 12 ปี มีแนวโน้มเผชิญปัญหาการนอนหลับมากกว่าเด็กกลุ่มอื่น นอนดึก หลับไม่สนิท และพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งส่งผลต่อสมาธิและการเรียนในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ ยังพบความสัมพันธ์กับภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน เนื่องจากการใช้เวลาหน้าจอเป็นเวลานาน ทำให้เด็กเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง และมักกินอาหารระหว่างดูจอโดยไม่รู้ตัว ที่น่าห่วงไม่แพ้กันคือด้านสุขภาพจิต เด็กที่เริ่มใช้สมาร์ทโฟนตั้งแต่อายุยังน้อย มีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าและอารมณ์แปรปรวนมากขึ้น โดยนักวิจัยระบุว่า ยิ่งเริ่มใช้สมาร์ทโฟนเร็ว ความเสี่ยงเหล่านี้ยิ่งเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในแต่ละปี แม้งานวิจัยจะยังไม่สามารถสรุปได้ว่าสมาร์ทโฟนเป็น “สาเหตุโดยตรง” ของปัญหาทั้งหมด แต่ผู้เชี่ยวชาญเห็นตรงกันว่า...

เด็กหญิงวัย 5 เดือน เข้าโรงพยาบาลด้วยท้องที่ "เต็มไปด้วยก้อนนิ่ว"  แพทย์ตกใจเมื่อทราบสิ่งที่พ่อแม่ทำ ตั้งแต่ลูกอายุได้แค่ 3 วัน ประเพณี "อาหารเสริม" สุดสยองในชนบทห่างไกล เว็บไซต์ SOHA รายงานกรณีนายแพทย์จากแผนกศัลยกรรมเด็ก โรงพยาบาลประชาชนประจำมณฑลเสฉวน ประเทศจีน กล่าวถึงเหตุการณ์ที่น่าจดจำที่สุดในอาชีพของตน โดยย้อนนึกไปถึงเคสเด็กหญิงวัย 5 เดือน ที่เขาเคยรักษาเมื่อหลายปีก่อน เธอถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน ไม่ปัสสาวะมาแล้วถึง 20 ชั่วโมง...