สุขภาพ

แม่เห็น "รอย" ที่คอลูกสาววัย 14 กังวลแต่ไม่จี้ถาม แต่พาไป "ช้อปปิ้ง" พร้อมสอนบทเรียนชีวิต กลับมาบอกเลิกแฟนทันที วัยแรกรุ่น เป็นช่วงสำคัญในกระบวนการเจริญเติบโตของเด็กๆ ในช่วงเวลานี้จะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ดังนั้นเมื่อลูกมีช่วงเวลาแห่งหาร "ตกหลุมรัก" ผู้ปกครองหลายคนมักจะรู้สึกสับสน และเลือกที่จะป้องกันโดยใช้วิธีเด็ดขาดทันที อย่างไรก็ตาม หลายกรณียิ่งทัศนคติของพ่อแม่รุนแรงเท่าไร เด็กก็จะยิ่งต่อต้านมากขึ้นเท่านั้น และแนวทางนี้มักจะไม่เกิดผลดี ดังนั้นเพื่อช่วยให้ลูกข้ามผ่านช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนนี้ ผู้ปกครองจำเป็นต้องมีแนวทางที่ชาญฉลาดในการแก้ปัญหา ดังเช่นตัวอย่างของคุณแม่ในประเทศจีน คุณหลี่ (นามสมมุติ) มีลูกสาววัย 14...

“พาราเซตามอล” ถือว่าเป็นยาสามัญประจำบ้าน ที่ทุกบ้านต้องมีติดไว้ ซึ่งล่าสุด หมอหมู รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี ได้ออกมาโพสต์ข้อความ ระบุว่า ทานพาราเซตามอล มากเกิน เสี่ยงตับวาย อันตรายถึงชีวิต Donald Grant แพทย์ที่ปรึกษาทางคลินิกอาวุโสของ The Independent Pharmacy เปิดเผยว่า 1. การกินพาราเซตามอลมากเกินไปหรือใช้ยาโดยไม่จำเป็นอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพกายได้ทั้งในทันทีและในระยะยาว 2. ไม่ควรทานยาพาราเซตามอลร่วมกับการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะอาจทำให้ตับเสียหายอย่างรุนแรงหรืออาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ 3. การทานยาพาราเซตามอลเกินปริมาณที่แนะนำต่อวันอาจทำให้ได้รับยาเกินขนาด ซึ่งมีอาการต่างๆ มากมาย เช่น...

"เครื่องปรุงรส" บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ใส่ก่อนหรือหลังต้มเส้นด้วยน้ำร้อน ผู้ผลิตเฉลยเอง จุดเล็กๆ ที่มีผลต่อรสชาติ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เป็นอาหารที่สะดวกและอร่อย แต่เรื่องของ ใส่ซองเครื่องปรุงรสก่อนหรือหลัง ก็เป็นจุดที่ควรใส่ใจ เพราะมีผลต่อรสชาติของบะหมี่อย่างมาก บริษัทบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปชื่อดังของญี่ปุ่น Nissin Foods เผยว่า หากบะหมี่มาพร้อม ซองปรุงรสแบบน้ำ ไม่ว่าจะเป็นซอสหรือน้ำมัน หากใส่ตั้งแต่แรก น้ำมันและส่วนผสมเข้มข้นจะเคลือบเส้น ทำให้น้ำร้อนซึมเข้าเส้นไม่เต็มที่ ทำให้เนื้อสัมผัสของเส้นไม่เป็นไปตามที่คาดไว้ และกลิ่นรสจากส่วนผสมก็มีรสชาติจางลงจนขาดมิติ การใส่เครื่องปรุงแบบน้ำหลังจากต้มเส้นเสร็จ จึงช่วยรักษารสชาติให้เข้มข้นและกลมกล่อม และไม่ส่งต่อเนื้อสัมผัสของเส้น สำหรับ...

ใจสลายทั้งบ้าน ลูกสาว 3 ขวบ เล่นกับพ่อบนเตียง จู่ๆ อาเจียนหนัก ถึงมือหมอ “สายเกินไป” ตรวจศพถึงรู้มีอะไรติดคอ เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี มักมีนิสัยชอบเอาของเข้าปาก ไม่ว่าอะไรก็ตามที่ถืออยู่ในมือ สามารถ “เข้าใจผิด” คิดว่าเป็นอาหารได้ทั้งสิ้น ดังนั้นจึงเอาเข้าปากเพื่อเคี้ยวและกลืนทันที ซึ่งทำให้จึงเกิดอุบัติเหตุร้ายแรงถึงชีวิตมาแล้วมากมาย ยกตัวอย่างกรณีเด็กหญิงวัย 3 ขวบในเมืองหางโจว ประเทศจีน ที่สร้างความตื่นตระหนกในบนโซเชียลเน็ตเวิร์กเมื่อไม่นานมานี้ เนื่องจากการเสียชีวิตอย่างน่าสลด...

ผักบางชนิดจะอร่อยมากเมื่อต้มหรือปรุงในน้ำซุป แต่ก็มีผักที่จะสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดหากปรุงด้วยวิธีนี้เช่นกันดังนั้นการเลือกวิธีแปรรูปเพื่อรักษาสารอาหารของผักจึงมีความสำคัญมาก เพื่อให้สารอาหารเหล่านั้นถูกกักเก็บไว้ให้มากที่สุด Dr.Tu Ngu จากสมาคมโภชนาการเวียดนาม กล่าวว่า โดยพื้นฐานแล้วผักหรือผลไม้ทุกชนิด ควรรับประทานหลังการเก็บเกี่ยว เพราะไม่ว่าจะเก็บรักษาไว้อย่างไรสารอาหารก็จะหายไป ส่วนกระบวนการปรุงสุกนั้น เลือกใช้วิธีการ “นึ่ง” ดีที่สุด เมื่อเทียบกับการนึ่ง การปรุงซุปด้วยวิธีการต้มหรือตุ๋น สารอาหารจากผักจะสูญเสียไปมาก โดยเฉพาะสารอาหารที่ละลายได้ง่ายในน้ำ เช่น วิตามินบี3, เบต้าแคโรทีน, วิตามินบี5 รวมถึงวิตามินซีที่พบในผัก ในขณะที่การนึ่ง ผักจะคงสารอาหารส่วนใหญ่ไว้ ส่วนวิธีการผัดผัก แม้จะยังรักษาสารอาหารไว้ได้มาก...

แม่ชาวจีนคลอดลูกแฝด 4 พ่อกลับบ้านหนีหนี้ค่ารักษา แม่สามีเสนอขายหลาน 3 คน แต่คำตอบของแม่เด็กทำหลายคนกลั้นน้ำตาไม่อยู่ เรื่องราวสะเทือนใจนี้เกิดขึ้นที่มณฑลหูหนาน ประเทศจีน เมื่อ จง หยาเสียง (Zhong Yaxiang) คุณแม่ชาวจีนคลอดลูกชายแฝด 4 คนพร้อมกัน แต่แทนที่จะได้รับความช่วยเหลือและกำลังใจจากครอบครัว กลับต้องเผชิญกับมรสุมชีวิตทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และการเงินอย่างหนักหน่ว ในตอนแรกเริ่มนั้น คุณจง ตั้งครรภ์แฝดแบบไม่คาดคิด เดิมทีตอนอัลตราซาวนด์ครั้งแรก แพทย์บอกว่าเธอตั้งครรภ์แฝด 3 แต่หลังจากตรวจซ้ำจึงพบว่าเป็นแฝด...

ลูกน้อยเพิ่งคลอด “ยิ้มแรกให้แม่” แต่ถูกคุณหมอตีก้น แวบแรกตกใจกันหมด แต่พอรู้เหตุผลที่แท้จริง ยายรีบขอบคุณสุดหัวใจทันที หลายบ้านอาจเคยแชร์ภาพ “ทารกคลอดใหม่ยิ้มให้แม่” ช่วงเวลาอบอุ่นและน่ารักนี้เป็นจังหวะที่หลายคนคิดว่าอาจเป็นสัญญาณว่าลูกสุขภาพแข็งแรง แต่ความจริงทางการแพทย์ช่วยยืนยันว่า “เสียงร้องแรกหลังคลอด” ต่างหากคือสัญญาณสำคัญทางสุขภาพที่บ่งบอกว่าระบบการหายใจของลูกทำงานได้ดี หรือเรียกว่า “สัญญาณชีวิตที่เป็นมาตรฐานแรกหลังคลอด” ดังเช่นเรื่องราวที่เกิดขึ้นในประเทศจีน “เสี่ยวลี่” ผู้เป็นแม่เล่าว่า ครอบครัวไหนๆ ก็ล้วนแต่หวังให้ลูกคลอดออกมาอย่างปลอดภัย แข็งแรง แค่นั้นก็สุขใจแล้ว ครอบครัวของเธอจก็ไม่ต่างกัน ตั้งแต่ทราบข่าวว่าเธอตั้งครรภ์ลูกคนแรก ทุกคนในบ้านก็ตื่นเต้นเฝ้ารอวันเจ้าตัวเล็กจะลืมตาดูโลก กระทั่งในที่สุด หลังจากอุ้มท้องครบ 9 เดือน 10...

ภาพแคปหน้าจอ 7 ประเภทที่ไม่ควรเก็บไว้ในโทรศัพท์เด็ดขาด เพื่อความปลอดภัย แนะนำให้ผู้ใช้สำรองข้อมูลและลบภาพประเภทนี้ออกจากเครื่องทันที เว็บไซต์ MakeUseOf ระบุว่า ภาพแคปหน้าจอมักถูกใช้เก็บข้อมูลชั่วคราว แต่หลายคนกลับไม่ชอบลบออกจากโทรศัพท์มือถือ ที่น่ากังวลคือ มีภาพแคปหน้าจออยู่ 7 ประเภทที่มักเต็มไปด้วยข้อมูลส่วนตัวสำคัญ ซึ่งเสี่ยงต่อการถูกมิจฉาชีพนำไปใช้ได้ง่าย เพื่อความปลอดภัย แนะนำให้สำรองข้อมูลและลบภาพเหล่านี้ออกจากเครื่องโดยเร็ว ภาพแคปหน้าจอยอดเงินในบัญชีธนาคาร หลายคนมักแคปหน้าจอยอดเงินในบัญชีธนาคารไว้เพื่อติดตามเงินเก็บ หรือยืนยันการโอนเงิน แต่รู้หรือไม่ว่าข้อมูลเหล่านี้อาจเป็นอันตรายหากตกไปอยู่ในมือมิจฉาชีพ เพราะภาพแคปหน้าจอธุรกรรมธนาคาร มักไม่ได้มีแค่ยอดเงินคงเหลือ แต่ยังอาจเผลอแคปติดเลขบัญชี รายการเดินบัญชี โลโก้ธนาคาร หรือแม้แต่หน้าตาแอปพลิเคชันที่ใช้งาน หากโทรศัพท์สูญหายหรือถูกแฮก ภาพเหล่านี้อาจเผยข้อมูลสำคัญ เช่น ธนาคารที่ใช้...

โซเชียล เพิ่งจะรู้!!! ไข่ไก่ ควรแช่ในตู้เย็น หรือ เก็บไว้ข้างนอก ถึงจะถูกต้อง หลายคนเข้าใจผิดมาตลอด 30 ส.ค. 2568 เวลา 11:12 น. สำหรับ ไข่ไก่สดใหม่ที่เพิ่งออกจากรัง มักมีชั้นเคลือบป้องกันตามธรรมชาติที่เรียกว่า นวลไข่ ซึ่งทำหน้าที่เหมือนเกราะป้องกันไข่จากเชื้อโรคและสิ่งสกปรกต่าง ๆ เมื่อเวลาผ่านไป นวลไข่จะค่อย ๆ แห้งลง...

เมื่อไม่นานมานี้ ผู้ป่วยหญิงรายหนึ่งในหางโจวถูกนำส่งโรงพยาบาลในสภาพหมดสติ แพทย์ตรวจพบว่าเลือดของเธอ “ข้นเหมือนน้ำผึ้ง” ตามรายงานจาก Sina ผู้ป่วยชื่อ ซู ป๋อควน อายุ 78 ปี ถูกครอบครัวพบหมดสติอยู่ในห้องน้ำและรีบนำส่งโรงพยาบาลการแพทย์แผนจีน มณฑลเจ้อเจียง ผลตรวจที่ช็อกทีมแพทย์ น้ำตาลในเลือด: 82.73 mmol/L (ปกติ < 6.1) ในไทยวัดเป็นหน่วย mg/dL ดังนั้น 82.73 mmol/L เท่ากับประมาณ 1489 mg/dL ซึ่งค่าระดับน้ำตาลในเลือดปกติของผู้ใหญ่ ต้องต่ำกว่า 100 mg/dL กรดแลคติก: 20 mmol/L (ปกติ <...