Mthai

ใครจะเชื่อว่า “ใบมะรุม” สมุนไพรไทยที่อยู่คู่ครัวไทยมานาน จะถูกยกให้เป็นหนึ่งใน Superfood ที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล! งานวิจัยทั้งในประเทศและต่างประเทศต่างก็ชี้ชัดถึงคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณทางยาอันน่าทึ่งของสมุนไพรใกล้ตัวนี้ คุณค่าทางโภชนาการของใบมะรุม ใบมะรุมอัดแน่นไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากชนิด เช่น: วิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 7 เท่า วิตามินเอมากกว่าแครอท 4 เท่า แคลเซียมมากกว่านมสด 4 เท่า โพแทสเซียมมากกว่ากล้วย 3 เท่า โปรตีนมากกว่าโยเกิร์ต 2 เท่า โดยใบมะรุมสดเพียง 21 กรัม ให้สารอาหารคิดเป็นร้อยละต่อวัน ดังนี้: โปรตีน 2 กรัม วิตามินบี6...

กิน "น้ำมันมะพร้าว" ช่วยลดน้ำหนักได้? ความจริงที่หลายคนอาจยังสับสน เช็กเลยให้ชัด ก่อนเข้าใจผิดๆ ตามที่มีการแชร์ข้อมูลด้านสุขภาพอย่างกว้างขวางในโลกออนไลน์ เกี่ยวกับคุณประโยชน์ของ "น้ำมันมะพร้าว" (Coconut Oil) โดยเฉพาะประเด็นที่อ้างว่า การรับประทานน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วย "ลดน้ำหนัก" หรือ "ลดความอ้วน" ได้อย่างมีประสิทธิภาพ จนทำให้หลายคนเกิดความสนใจและปฏิบัติตาม Sanook News จึงได้ทำการตรวจสอบข้อเท็จจริงในประเด็นดังกล่าว เพื่อไขข้อสงสัยว่า คำกล่าวอ้างนี้เป็นความจริงหรือไม่ คำถาม มีการกล่าวอ้างว่า การรับประทานน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำทุกวัน สามารถช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันและทำให้ลดน้ำหนักได้ โดยไม่จำเป็นต้องควบคุมอาหารอื่น ๆ...

30 ต.ค. 2568 เวลา 14:35 น. จากกรณี เฟซบุ๊กรายหนึ่ง ออกมาโพสต์ภาพหญิงไทยรายหนึ่งเสียชีวิตอยู่บริเวณหน้าตึกสูงในพื้นที่ปอยเปต ต่อมา ผู้ใช้เฟซบุ๊กคนเดิมได้อัปเดตข้อมูลอีกครั้งว่า ตอนนี้ติดต่อคุณแม่ได้แล้วนะครับ กำลังอยู่ในช่วงดำเนินการประสานรับศพ คาดว่าศพน่าจะกลับมาไทยได้ในวันพรุ่งนี้ ขอแสดงความเสียใจกับญาติผู้เสียชีวิตด้วยนะครับ ราคาทองวันนี้ภายหลังจากการตรวจสอบ ทราบชื่อผู้เสียชีวิตคือ น.ส.กนกวรรณ หรือ ใบหม่อน อายุ 27 ปี ที่อยู่ตามเอกสารบ้านเลขที่ 419/100...