แพทย์เตือน! ผักรสขมชนิดนี้ หากกินผิดวิธี อาจเป็นพิษร้ายแรงยิ่งกว่าสารหนู
มะระเป็นผักรสขมที่ได้รับความนิยมในหลายประเทศของเอเชีย ด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระ หลายคนเชื่อว่าการรับประทานมะระเป็นประจำอาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและส่งเสริมสุขภาพโดยรวม อย่างไรก็ตาม แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารเตือนว่า หากรับประทานมะระที่มีสารพิษตามธรรมชาติในปริมาณสูง หรือปรุงไม่เหมาะสม ก็อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้ สารที่ควรระวังคือ คิวเคอร์บิทาซิน (Cucurbitacin) ซึ่งเป็นสารที่พบได้ในพืชตระกูลแตงบางชนิด รวมถึงมะระบางผลที่มีรสขมผิดปกติ หากมีสารนี้ในปริมาณสูง อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง ท้องเสีย และในกรณีรุนแรงอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล แม้ว่าจะพบไม่บ่อย แต่ก็มีรายงานผู้ป่วยจากหลายประเทศที่เกิดอาการอาหารเป็นพิษหลังรับประทานผักที่มีสารชนิดนี้ในปริมาณมาก ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่า มะระทั่วไปที่วางจำหน่ายตามท้องตลาดมีความปลอดภัยเมื่อเลือกซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้และปรุงสุกอย่างเหมาะสม สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงคือผลที่มีรสขมจัดผิดปกติ...
ประกาสด่วน!! ราคาทอง คำวันนี้ 23 กรกฎาคม 2569 (เปิดตลาด)
ประกาศด่วน! ราคาทองคำวันนี้ 23 ก.ค. 2569 (เปิดตลาด) นิ่งทรงตัว หลังเมื่อวานพุ่งทะยานทลายสถิติ! สมาคมค้าทองคำ ประกาศราคาทองคำประจำวันพฤหัสบดีที่ 23 กรกฎาคม 2569 (ครั้งที่ 1 เปิดตลาด เวลา 09:03 น.) ราคาคงที่ ไม่เปลี่ยนแปลง เมื่อเทียบกับราคาปิดเมื่อวานนี้ หลังจากเมื่อวานนี้ (พุธ)...
เปิดวาร์ป ทนายบุญ เป็นใคร หลังออกรายการโหนกระแส จนโซเชียลฮือฮา
วันที่ 23 กรกฎาคม 2569 ทนายบุญ นภัทร สกุลชินวงศ์ ทนายความสาวที่ร่วมให้ความรู้ด้านกฎหมายในรายการโหนกระแส กำลังได้รับความสนใจจากผู้ชมและชาวโซเชียลอย่างต่อเนื่อง หลังปรากฏตัวในรายการจนสร้างเสียงฮือฮา ทำให้หลายคนต่างตามหาโปรไฟล์และช่องทางการติดตามของเธอ สำหรับช่องทางการติดตามของ ทนายบุญ นภัทร สกุลชินวงศ์ บน Instagram ใช้ชื่อบัญชี @boonkannapat ซึ่งมียอดผู้ติดตามมากกว่า 2.2 แสนคน ขณะที่ Facebook ใช้ชื่อบัญชี boonnaphat sakulchinvong และมีผู้ติดตามกว่า 1.3...
7 ต้นไม้กลิ่นหอมที่คนรัก แต่เป็นฝันร้ายของ “แมลงสาบ” บ้านไหนโดนบุกต้องปลูก!
7 พืชกลิ่นแรง แมลงสาบไม่ชอบ ปลูกไว้ในบ้านไล่แมลงสาบไกล ช่วยลดตัวกวนใจ แมลงสาบเป็นหนึ่งในแขกไม่ได้รับเชิญที่หลายบ้านไม่อยากเจอ เพราะมักซ่อนตัวอยู่ตามมุมมืด ชื้น และซอกหลืบต่าง ๆ เช่น หลังตู้เย็น ใต้ซิงก์ ท่อระบายน้ำ ถังขยะ หรือบริเวณที่มีเศษอาหารตกค้าง หากบ้านมีทั้งอาหาร น้ำ และที่หลบซ่อนครบ แมลงสาบก็มีโอกาสเข้ามาอยู่อาศัยและขยายพันธุ์ได้ง่าย หลายคนเลือกใช้สเปรย์ กับดัก หรือเจลกำจัดแมลงสาบเพื่อจัดการปัญหา แต่ในอีกทางหนึ่งก็มีความเชื่อว่า พืชบางชนิดที่มีกลิ่นเฉพาะตัวหรือมีน้ำมันหอมระเหยตามธรรมชาติ อาจช่วยทำให้พื้นที่ในบ้านไม่น่าดึงดูดสำหรับแมลงสาบได้ อย่างไรก็ตาม...
ด่วน! ศาลตัดสินแล้ว คดี บังมัด คลองตัน ตบหน้า สันธนะ เผยจำนวนค่าปรับ
วันที่ 22 กรกฎาคม 2569 ศาลแขวงพระนครใต้ มีคำพิพากษาคดีหมายเลขดำ อ2401/2568 และคดีหมายเลขแดง อ1731/2569 จากกรณีเหตุทะเลาะวิวาทบริเวณหน้าสถานบันเทิงแห่งหนึ่งย่านทองหล่อ กรุงเทพมหานคร ซึ่งเคยเป็นกระแสในโลกออนไลน์ หลังมีคลิปเหตุการณ์ถูกเผยแพร่ออกไปอย่างกว้างขวาง คดีดังกล่าวมีจุดเริ่มต้นจากเหตุการณ์เมื่อเดือนเมษายน 2568 เมื่อ นายวันชัย มะอินทร์ หรือ บังมัด คลองตัน มีปากเสียงกับ นายสันธนะ ประยูรรัตน์ ก่อนที่นายวันชัยจะใช้มือตบนายสันธนะบริเวณใบหน้า...
ฟ้าผ่า! “พ.ต.ท.”ตำรวจทางหลวง โดนเด้งแล้วเซ่นจับอาวุธ อส.ทหารพราน
15 ก.ค. 2569 พล.ต.ท.ณัฐศักดิ์ เชาวนาศัย ผู้บัญชาการตำรวจสอบสวนกลาง ได้ลงนามในคำสั่งกองบัญชาการตำรวจสอบสวนกลาง ที่ 196/2569 เรื่อง ข้าราชการตำรวจช่วยราชการ ด้วยปรากฏภาพข่าวทางสื่อสังคมออนไลน์ กรณีเจ้าหน้าที่ตำรวจ สถานีตำรวจทางหลวง 2 กองกำกับการ 7 กองบังคับการตำรวจทางหลวง จับกุมอาสาสมัครทหารพราน พร้อมด้วยเครื่องกระสุนปืนของกลาง โดยกล่าวหาว่า พาอาวุธปืนติดตัวไปในเมือง หมู่บ้าน หรือทางสาธารณะโดยไม่ได้รับอนุญาต และไม่มีเหตุอันควรจำเป็นอันเร่งด่วนหรือสมควรแก่พฤติการณ์...
คุณรู้หรือไม่? การตื่นตอนตี 3–4 ทุกคืน หลายคนเชื่อว่าไม่ใช่เรื่องบังเอิญ
คุณรู้หรือไม่? การตื่นขึ้นมาตอนตี 3 หรือ 4 ทุกคืน อาจไม่ใช่แค่นอนไม่หลับ หลายครั้งร่างกายกำลังพยายาม “ส่งสัญญาณบางอย่าง” โดยที่คุณไม่เคยรู้ตัว หลายคนเคยเป็นนอนหลับไปแล้ว แต่พอถึงช่วงตี 3 หรือตี 4 กลับสะดุ้งตื่นขึ้นมาเองแบบไม่มีสาเหตุ บางคนตื่นมาพร้อมความรู้สึกแปลกๆ • ใจเต้นเร็ว • คิดฟุ้งซ่าน • รู้สึกกังวล • หรือเหมือนสมองตื่นเต็มที่ ทั้งที่ร่างกายยังเหนื่อยมาก ที่แปลกคือ พอจะหลับต่อกลับยากกว่าปกติ หลายคนคิดว่าเป็นแค่ “นอนไม่พอ” หรือเครียดธรรมดา แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนเผยว่า หากเกิดขึ้นบ่อย...
เปิดความจริงเรื่อง “ยาลดไขมัน” ผิดคาด หลายคนเข้าใจผิดทั้งชีวิต
อาจารย์หมอสุรัตน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมอง ได้ออกมาโพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ เผยว่า ยาลดไขมัน…ถึงเวลาต้องกินหรือยัง? ตั้งแต่เป็นหมอ รักษา ทั้ง stroke โรคหัวใจ โรคความดัน ไขมันโลหิตสูง (โรคหัวใจนี่ เมื่อก่อนรักษามาก เพราะจบหมออายุรกรรมทัวไปก่อนเรียนหมอสมอง แต่หลัง ๆ รักษาน้อยลง) พบว่า กลุ่มคนที่ไขมันในเลือดสูงจะมี 2 กลุ่ม กลุ่มแรก กินยาเลย อยากกินยา ลดไขมัน...
อันดับ 1 ของโลก! “ผักพื้นบ้าน” ขึ้นดาษดื่นในไทย คว้าแชมป์ “ต้านมะเร็ง” คะแนนเต็ม 100
ยกให้เป็น “ผักที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก” พบขึ้นดาษดื่นในไทย นักวิทย์ใช้เวลาวิจัยนานนับทศวรรษ แทบจะไม่มีผักใบเขียวชนิดไหนที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่ผลวิจัยล่าสุดกลับพบว่ามีผักอยู่ชนิดหนึ่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการทรงพลังเหนือกว่าผักใบเขียวอื่น ๆ ทั้งหมด ผักชนิดนี้มักถูกมองข้ามบนแผงผัก หรือบางครั้งก็ถูกจำสับสนกับผักร็อกเก็ตหรือต้นอ่อนทานตะวัน แต่ถ้าได้ลองชิมเพียงครั้งเดียวจะรู้ทันทีว่า ความกรอบและรสชาติซ่าติดเผ็ดร้อนเล็กน้อยคือเอกลักษณ์เฉพาะตัว และผลการศึกษาใหม่ชี้ว่ารสชาติที่เข้มข้นนั้นคือจุดสูงสุดของสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ผักชนิดนี้ก็คือ “วอเตอร์เครส” (Watercress) หรือที่คนไทยรู้จักในชื่อ “ผักสลัดน้ำ” นั่นเอง พลังแห่งสารอาหารของ “วอเตอร์เครส” ผักคะแนนเต็ม 100 จาก CDC ในปี...
หมอหัวใจ แนะครูทราย ให้เก็บเวชระเบียน ถ้าอีกฝั่งอ้างไม่รู้เรื่องสำคัญ
ท่ามกลางกระแสเรียกร้องความเป็นธรรมของ ครูทราย กรณีสูญเสียสามีจากการรักษา ล่าสุด เพจ “CardioClinic WP” ของ นพ.วิพัชร พันธวิมล อายุรแพทย์โรคหัวใจ อนุสาขาสรีระไฟฟ้าหัวใจ ได้ออกมาโพสต์ข้อความเตือนถึงประเด็นสำคัญที่อาจส่งผลต่อรูปคดีในอนาคต โดย นพ.วิพัชร ระบุว่า... ไม่รู้ รพ หรือ ครูทรายจะเห็นโพสต์นี้ก่อนกัน แต่จะบอกว่าถ้าคิดแบบทนายปีศาจ กุญแจที่จะทำให้คดีพลิกและครูทรายแพ้ในชั้นศาลคือ "ผู้ป่วยและญาติไม่ได้ให้ประวัติเรื่องเจ็บหน้าอกเลย" อย่าลืมว่าหลักฐานไม่มีเลยนะครับ นอกจากคำพูดครูทรายผ่านสื่ออย่างเดียว ผู้เสียชีวิตก็ไม่อยู่แล้ว เวชระเบียนเท่านั้นคือสิ่งที่จะยืนยันทุกอย่างได้ รีบไปขอเก็บไว้ให้เร็วที่สุด เพราะคำบอกเล่าในรายการของครูทรายทั้งการที่หมออายุรกรรมคนแรกปัดไม่ตรวจเพราะกินขนมปังไปแล้ว หมอแผนกตรวจโรคทั่วไปอาวุโสท่านนั้นพูดคำแรกคือเรื่องโคเลสเตอรอล มันแปลกไปหมดเลย...
