ข่าว

ผักบางชนิดจะอร่อยมากเมื่อต้มหรือปรุงในน้ำซุป แต่ก็มีผักที่จะสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดหากปรุงด้วยวิธีนี้เช่นกันดังนั้นการเลือกวิธีแปรรูปเพื่อรักษาสารอาหารของผักจึงมีความสำคัญมาก เพื่อให้สารอาหารเหล่านั้นถูกกักเก็บไว้ให้มากที่สุด Dr.Tu Ngu จากสมาคมโภชนาการเวียดนาม กล่าวว่า โดยพื้นฐานแล้วผักหรือผลไม้ทุกชนิด ควรรับประทานหลังการเก็บเกี่ยว เพราะไม่ว่าจะเก็บรักษาไว้อย่างไรสารอาหารก็จะหายไป ส่วนกระบวนการปรุงสุกนั้น เลือกใช้วิธีการ “นึ่ง” ดีที่สุด เมื่อเทียบกับการนึ่ง การปรุงซุปด้วยวิธีการต้มหรือตุ๋น สารอาหารจากผักจะสูญเสียไปมาก โดยเฉพาะสารอาหารที่ละลายได้ง่ายในน้ำ เช่น วิตามินบี3, เบต้าแคโรทีน, วิตามินบี5 รวมถึงวิตามินซีที่พบในผัก ในขณะที่การนึ่ง ผักจะคงสารอาหารส่วนใหญ่ไว้ ส่วนวิธีการผัดผัก แม้จะยังรักษาสารอาหารไว้ได้มาก...

แม่ลูกเข้าร้านสั่ง 3 เมนู แต่ไม่แตะอาหารเลยตลอด 1 ชั่วโมง เจ้าของร้านเอะใจ แอบโทรแจ้งตำรวจ ช่วยทันก่อนสูญเงิน 1 ล้าน เป็นเหยื่อมิจฉาชีพออนไลน์! เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อช่วงปลายเดือนเมษายนที่ผ่านมา ณ ร้านอาหารท้องถิ่นในเมืองกว่างหยวน ประเทศจีน เมื่อแม่และลูกสาวเข้าร้านอาหารมา และสั่งอาหารถึง 3 เมนู แต่หลังจากอาหารถูกเสิร์ฟ ทั้งคู่กลับไม่แตะต้องแม้แต่นิดเดียว และเอาแต่ก้มหน้าจ้องโทรศัพท์มือถือโดยไม่สนใจสิ่งรอบข้าง สถานการณ์เช่นนี้ดำเนินไประยะเวลาเกือบชั่วโมง ในที่สุดเจ้าของร้านจึงตัดสินใจว่าต้องแจ้งตำรวจ กระทั่งทราบความจริงที่เปิดเผยออกมาทำให้ทุกคนต้องตกใจ เจ้าของร้าน เล่าว่า เมื่อพนักงานรายงานว่าทั้งสองมีพฤติกรรมผิดสังเกต...

หลังจากที่เป็นข่าวฮือฮาในโลกออนไลน์ ชายหนุ่มถ่ายรูปคู่กับงูจงอางตัวใหญ่แล้วมีคนนำไปโพสต์บอกว่าชายคนนี้แต่งงานกับงูเพราะเชื่อว่างูจงอางตัวนี้คือแฟนสาวกลับชาติมาเกิดล่าสุดผู้ใช้เฟซบุ๊คชื่อ ตาอั่ม สาระศาลิน ได้โพสต์เรื่องราวล่าสุดของชายหนุ่มกับเมียงูอีกครั้งว่า #รักกับงูครบรอบ 2ปีแล้วนะ ยังจำกันได้มั๊ยชายใช้ชีวิตกับงูเห่า..ที่เชื่อว่าเป็นแฟนสาวกลับชาติมาเกิดเป็นงู…หนึ่งหนุ่มกับงูของเขาที่เชื่อว่าเป็นแฟนสาวกลับชาติมาเกิด ยัง  คงไปไหนก็ไปด้วยกันทุกๆที่กับกิจกรรมในแต่ละวันที่เขาต้องใช้ร่วมกับเจ้างูตัวนี้ซึ่งยังคงเชื่อว่าเป็นคนรักเก่าของเขา ไม่ว่าจะดูทีวี ออกกำลังกาย เล่นฟิสเนต เขาก็พาไปด้วยทุกที่ เห็นแล้วสยองหวาดเสียวแทน…แต่อย่างว่าเขาก็คงรักของเขาเพราะรักไม่ยอมเปลี่ยนแปลงจริงรักแท้มีอยู่จริง…#รักแท้มีอยู่จริง..ต่อจากปีที่แล้วปีนี้ลงรูปถ่ายส่วนตัวมากกว่าเดิมที่เพิ่มเติมคือรักยังหวานหลังจาก 1 ปี ผ่านมาปีนี้ยังรักกันดีนะครับ

วันนี้ 3 ก.ย. 68 หมอเค้กดลบันดาล หมอดู-นักพยากรณ์ชื่อดัง ได้ออกมาเปิดคำทำนายดวงชะตาชาวราศีแล้ว รีบเช็กด่วนๆเลยค่ะ ทักแม่นเป๊ะดั่งตาเห็นเลยทีเดียว โดย หมอเค้ก ทำนายว่า ” ดวงลูกรักปีศาจ😈 ใครบอกว่าปีศาจมีแต่ให้ซวย เปล่าเลย มันคือพลังมืดที่เลือก “อุ้มชู” 4 ราศี💫 ให้รอดจากทุกขวากหนาม แถมยังดันให้ชีวิต ขึ้นไวเหมือนติดเทอร์โบ คนอื่นทำสิบได้หนึ่ง แต่พวกคุณทำหนึ่งได้สิบ เพราะมีแรงลี้ลับคอยดันหลังอยู่❤️‍🔥...

แม่ชาวจีนคลอดลูกแฝด 4 พ่อกลับบ้านหนีหนี้ค่ารักษา แม่สามีเสนอขายหลาน 3 คน แต่คำตอบของแม่เด็กทำหลายคนกลั้นน้ำตาไม่อยู่ เรื่องราวสะเทือนใจนี้เกิดขึ้นที่มณฑลหูหนาน ประเทศจีน เมื่อ จง หยาเสียง (Zhong Yaxiang) คุณแม่ชาวจีนคลอดลูกชายแฝด 4 คนพร้อมกัน แต่แทนที่จะได้รับความช่วยเหลือและกำลังใจจากครอบครัว กลับต้องเผชิญกับมรสุมชีวิตทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และการเงินอย่างหนักหน่ว ในตอนแรกเริ่มนั้น คุณจง ตั้งครรภ์แฝดแบบไม่คาดคิด เดิมทีตอนอัลตราซาวนด์ครั้งแรก แพทย์บอกว่าเธอตั้งครรภ์แฝด 3 แต่หลังจากตรวจซ้ำจึงพบว่าเป็นแฝด...

ออกไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว สำหรับการออกรางวัล ประจำวันที่ 1 กันยายน 2568 โดยผลการออกรางวัลมีดังนี้ รางวัลที่ 1 รางวัลละ 6,000,000 บาท 506 356 เลขหน้า 3 ตัว 2 รางวัลๆละ 4,000 บาท 131 012 เลขท้าย 3 ตัว 2 รางวัลๆละ 4,000...

วันนี้ 2 ก.ย. 68 หมอเค้กดลบันดาล หมอดู-นักพยากรณ์ชื่อดัง ได้ออกมาโพสตืเปิดคำทำนายดวงชะตาแล้ว จะเป็นราศีของใครบ้าง รีบเช็กเช็กด่วนๆเลยค่ะ บอกเลยว่าร้อนแรงจนไฟลุก โดย หมอเค้ก ทำนายว่า ” 4 ราศีที่ช่วงนี้💫 ฮอตจนไฟลุก❤️‍🔥 คนวิ่งเข้าหาแบบไม่พัก‼️ เดินไปไหนคือเหมือนพกไฟสปอตไลต์ ส่องตัวเอง คนอยากเข้ามาทั้งรัก ทั้งเผลอใจ ” 4 ราศี ที่ช่วงนี้...

ลูกน้อยเพิ่งคลอด “ยิ้มแรกให้แม่” แต่ถูกคุณหมอตีก้น แวบแรกตกใจกันหมด แต่พอรู้เหตุผลที่แท้จริง ยายรีบขอบคุณสุดหัวใจทันที หลายบ้านอาจเคยแชร์ภาพ “ทารกคลอดใหม่ยิ้มให้แม่” ช่วงเวลาอบอุ่นและน่ารักนี้เป็นจังหวะที่หลายคนคิดว่าอาจเป็นสัญญาณว่าลูกสุขภาพแข็งแรง แต่ความจริงทางการแพทย์ช่วยยืนยันว่า “เสียงร้องแรกหลังคลอด” ต่างหากคือสัญญาณสำคัญทางสุขภาพที่บ่งบอกว่าระบบการหายใจของลูกทำงานได้ดี หรือเรียกว่า “สัญญาณชีวิตที่เป็นมาตรฐานแรกหลังคลอด” ดังเช่นเรื่องราวที่เกิดขึ้นในประเทศจีน “เสี่ยวลี่” ผู้เป็นแม่เล่าว่า ครอบครัวไหนๆ ก็ล้วนแต่หวังให้ลูกคลอดออกมาอย่างปลอดภัย แข็งแรง แค่นั้นก็สุขใจแล้ว ครอบครัวของเธอจก็ไม่ต่างกัน ตั้งแต่ทราบข่าวว่าเธอตั้งครรภ์ลูกคนแรก ทุกคนในบ้านก็ตื่นเต้นเฝ้ารอวันเจ้าตัวเล็กจะลืมตาดูโลก กระทั่งในที่สุด หลังจากอุ้มท้องครบ 9 เดือน 10...

ดวงชะตามีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ก่อนหน้านี้เมื่อวันที่ 31 ส.ค. 68 ที่ผ่านมา หมอช้าง ทศพร ศรีตุลา ได้ออกมาโพสต์เปิดคทำนายดวงชะตาชาวราศีแล้ว รีบเช็กด่วนๆเลยค่ะ ราศีดวงดีมีลุ้นวันนี้หวยออก หมอช้าง เปิดราศีเบอร์หนึ่ง 5 อันดับราศีดวงดีเดือนกันยายน รับความปังเดือนใหม่ โดย หมอช้าง ทำนายว่า 5 อันดับราศีดวง กันยายน อันดับ1 ราศีมิถุน (ผู้ที่เกิดวันที่...

ก่อนหน้านี้เมื่อวันที่ 30 ส.ค. 68 ที่ผ่านมา อาจารย์เบิร์ด ธีรพงศ์ ได้ออกมาโพสต์เปิดคำทำนายดวงชะตาแล้วทั้งหมด 12 ราศี ข่าวดีกำลังเข้ามา อะไรจะเกิดขึ้นกับคุณ ในช่วงสัปดาห์นี้ สิงห์ มังกร ตุลย์ พฤษภ ดวงคนอุปถัมภ์ช่วยเหลือ หยิบจับอะไร เป็นเงินเป็นทอง มีเงินเข้ามาหลายทาง ทรัพย์พุ่งเข้าหาตัว จะมีงานใหญ่เข้ามา พิจิก กรกฎ กันย์ ธนู ดวงวาจาเรียกทรัพย์...