mthai

หมอสมองเตือน! ใครชอบสะดุ้งตื่นกลางดึกเพราะ "ปวดหัว" อย่านิ่งนอนใจ เสี่ยงโรคหายาก "ปวดหัวนาฬิกาปลุก" เคยไหม? กำลังนอนหลับฝันดีอยู่ดีๆ จู่ๆ ก็ต้องสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะอาการ "ปวดหัว" เล่นงาน พอมองนาฬิกาก็มักจะเป็นเวลาเดิมๆ ทุกคืน... หากคุณกำลังเจอปัญหานี้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า "อย่าปล่อยผ่าน" เพราะนี่อาจไม่ใช่แค่อาการปวดหัวธรรมดา รู้จักกับ "Hypnic Headache" โรคปวดหัวที่มาพร้อมความมืด พญ.มินา (Dr. Mina) แพทย์ประสาทวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปวดศีรษะ เจ้าของบัญชี...

จากกรณีเหตุการณ์เด็กชายวัย 11 ปีขับรถกระบะพุ่งชนขบวนพระธุดงค์จนมีพระมรณภาพหลายรูป ล่าสุด 3 ก.ค. 69 ที่ผ่านมา พุทธ อภิวรรณ ได้ออกมาโพสต์ข้อความผ่านโซเชียลมีเดียถึงความคืบหน้าของประเด็นดังกล่าว พร้อมระบุคำให้การจากฝั่งญาติของเด็ก จนเกิดกระแสวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนักในโลกออนไลน์ โดย พุทธ อภิวรรณ ระบุว่า ตาอ้างว่าเด็กวัย 11 ปีอาจมีอาการเหมือนถูกผีสิงขณะขับรถชนพระมรณภาพ 10 รูป และคาดว่าเด็กอาจเกิดจากการนั่งรถบ่อย จึงซึมซับพฤติกรรมการขับขี่จากการสังเกตผู้ใหญ่ หลังข้อความดังกล่าวถูกเผยแพร่ออกไป ทำให้สังคมออนไลน์เข้ามาแสดงความคิดเห็นเป็นจำนวนมาก...

ผักบางชนิดจะอร่อยมากเมื่อต้มหรือปรุงในน้ำซุป แต่ก็มีผักที่จะสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดหากปรุงด้วยวิธีนี้เช่นกันดังนั้นการเลือกวิธีแปรรูปเพื่อรักษาสารอาหารของผักจึงมีความสำคัญมาก เพื่อให้สารอาหารเหล่านั้นถูกกักเก็บไว้ให้มากที่สุด Dr.Tu Ngu จากสมาคมโภชนาการเวียดนาม กล่าวว่า โดยพื้นฐานแล้วผักหรือผลไม้ทุกชนิด ควรรับประทานหลังการเก็บเกี่ยว เพราะไม่ว่าจะเก็บรักษาไว้อย่างไรสารอาหารก็จะหายไป ส่วนกระบวนการปรุงสุกนั้น เลือกใช้วิธีการ “นึ่ง” ดีที่สุด เมื่อเทียบกับการนึ่ง การปรุงซุปด้วยวิธีการต้มหรือตุ๋น สารอาหารจากผักจะสูญเสียไปมาก โดยเฉพาะสารอาหารที่ละลายได้ง่ายในน้ำ เช่น วิตามินบี3, เบต้าแคโรทีน, วิตามินบี5 รวมถึงวิตามินซีที่พบในผัก ในขณะที่การนึ่ง ผักจะคงสารอาหารส่วนใหญ่ไว้ ส่วนวิธีการผัดผัก แม้จะยังรักษาสารอาหารไว้ได้มาก...

คดีเด็กหญิงวัย 7 ขวบที่หายตัวไปในอำเภอสังขละบุรี จังหวัดกาญจนบุรี ได้คลี่คลายแล้ว หลังตำรวจใช้เวลาสืบสวน 6 วัน รวบรวมพยานหลักฐานและสอบปากคำพยานกว่า 40 ปาก จนสามารถระบุตัวผู้ก่อเหตุได้ ผู้ก่อเหตุคือ พี่สาววัย 13 ปี ของผู้เสียชีวิต และ น้าวัย 17 ปี โดยจากคำรับสารภาพ ระบุว่าในวันเกิดเหตุ พี่สาวมีปากเสียงกับน้องเรื่องการใช้อินเทอร์เน็ต ก่อนเกิดการทำร้ายร่างกายจนเด็กหญิงวัย 7 ขวบเสียชีวิต จากนั้นน้าวัย 17...

4 ก.ค. 2569 เวลาประมาณ 11.30 น. ผู้สื่อข่าวรายงานสถานการณ์ฝนตกหนักในพื้นที่จังหวัดตราด ซึ่งเป็นผลกระทบจากอิทธิพลของพายุ “ไมสัก” ส่งผลให้เกิดน้ำป่าไหลหลากและน้ำท่วมฉับพลันในหลายพื้นที่ สถานการณ์พบว่าระดับน้ำในแหล่งน้ำสำคัญเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทั้งที่ฝายวังทอง ตำบลสะตอ และคลองสะตอ ซึ่งส่งผลให้พื้นที่ริมฝั่งคลองมีความเสี่ยงสูงที่จะถูกน้ำท่วม นอกจากนี้ที่คลองแอ่ง ระดับน้ำที่เพิ่มสูงขึ้นได้เอ่อล้นเข้าท่วมบ้านเรือนประชาชนริมคลองในพื้นที่ตำบลหนองบอนแล้ว 1 หลัง และยังคงต้องเฝ้าระวังพื้นที่ริมคลองในตำบลหนองบอนรวมถึงตำบลช้างทูนอย่างใกล้ชิด ผลกระทบจากฝนที่ตกหนักยังทำให้เกิดน้ำป่าไหลหลากอย่างรุนแรงจนเจ้าหน้าที่ต้องประกาศปิดน้ำตกคลองแก้ว ตำบลบ่อพลอย เพื่อความปลอดภัย ขณะที่เส้นทางการคมนาคมหลายสายได้รับผลกระทบเช่นกัน โดยถนนสายคลองปุก ตำบลสะตอ...

“แมนนาที” ติดท่อระบายน้ำในฟลอริดา หนีอากาศหนาวหาน้ำอุ่น สะท้อนภัยเงียบจากเมืองคอนกรีต เหตุการณ์ช่วยเหลือ “แมนนาที” ตัวหนึ่ง (สัตว์ชนิดหนึ่งคล้ายพะยูน) ที่ติดอยู่ในระบบระบายน้ำใต้ถนนในรัฐฟลอริดา สหรัฐอเมริกา กลายเป็นภาพสะเทือนใจที่ทำให้หลายคนเห็นอีกด้านของปัญหาสิ่งแวดล้อม เมื่อสัตว์ทะเลตัวใหญ่ต้องเสี่ยงชีวิตคลานเข้าสู่ท่อคอนกรีตแคบ ๆ เพียงเพื่อหาน้ำที่อุ่นกว่าสำหรับเอาชีวิตรอดจากอากาศหนาว แมนนาทีเป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมในน้ำที่ชอบอากาศอบอุ่น และไวต่ออุณหภูมิน้ำที่ลดต่ำลงอย่างมาก เมื่อเจอช่วงอากาศเย็นจัด พวกมันจะพยายามว่ายไปหาแหล่งน้ำอุ่น เช่น น้ำพุธรรมชาติ หรือบริเวณน้ำอุ่นจากโรงไฟฟ้า แต่ในบางพื้นที่ โครงสร้างเมืองอย่างท่อระบายน้ำหรือทางน้ำคอนกรีต อาจกลายเป็นกับดักอันตรายโดยไม่ตั้งใจ กรณีนี้เกิดขึ้นที่เมืองเมลเบิร์นบีช รัฐฟลอริดา...

วงการเพลงไทยสูญเสียอีกหนึ่งศิลปินมากฝีมือ เมื่อมีรายงานการจากไปของ หม่อง ประภาคาร วงศ์ช่างหล่อ อดีตมือเบสวงร็อกชื่อดัง Wolfpack หลังต่อสู้กับอาการป่วยจากโรคตับแข็งระยะสุดท้ายมาอย่างต่อเนื่อง ข่าวเศร้านี้ได้รับการยืนยันจาก อ๋อ นล สิงหลกะ มือกลองและผู้ก่อตั้งวง Wolfpack ที่ออกมาโพสต์ข้อความอาลัยผ่านโซเชียล พร้อมกล่าวคำอำลาเพื่อนร่วมวงผู้จากไปว่า ลาก่อนหม่อง เดินทางไกลนะเพื่อน ขอให้ดวงวิญญาณของหม่องไปสู่สุขคติ สร้างความสะเทือนใจให้กับเพื่อนพ้องในวงการและแฟนเพลงจำนวนมาก สำหรับ หม่อง ประภาคาร เป็นหนึ่งในสมาชิกคนสำคัญของวง Wolfpack วงฮาร์ดร็อกชื่อดังแห่งยุค...

เป็นอีกหนึ่งคู่รักตัวอย่างสำหรับ ก้อย รัชวิน และ ตูน บอดี้สแลม ที่ล่าสุด ก้อย ได้เปิดใจในรายการ มั่วบ้านงาน ถึงชีวิตความเป็นแม่ลูกสอง และต้องย้ายถิ่นฐานไปอยู่ภูเก็ตกับสามีและลูก หลังจากไปส่งลูกที่โรงเรียนไม่มีตากล้องไม่มีเพื่อนที่คอยถ่ายให้ คนเลยไม่เห็นภาพนั้น ทุกครั้งที่เปิดมือถือดู ความรู้สึกคือเราเคยอยู่ตรงนั้น เราเคยไปวิ่งแบบนี้ เรามีกลุ่มเพื่อนตรงนั้น เราเคยอยู่ตรงนั้นเป็นคนที่ได้แชร์พลังงานนี้ให้คนอื่น รู้สึกบางอย่างหายไป แม้กระทั่งตัวเองจะหายไปนิดนึง เรื่องนี้ปกติจะคุยกับพี่ตูนสองคน ก็จะบอกก้อยรู้สึกแบบนี้ พี่ตูนเข้าใจทุกอย่างแต่ไม่มีคำตอบให้เรา เราตั้งคำถามว่าอะไรคือสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต มองหน้าลูกจนได้คำตอบว่า...

สสจ.แพร่เตือนภัย! โรคไข้หมูดิบ ไข้หูดับ ระบาดหนัก พบป่วยแล้ว 40 ราย เสียชีวิต 5 ราย วอนงดกินเนื้อหมูดิบหรือสุก ๆ ดิบ ๆ ทันที นายนพรัตน์ วัชรขจรกุล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดแพร่ ให้สัมภาษณ์ฝากสื่อมวลชน เตือนประชาชนเฝ้าระวังโรคติดเชื้อ สเตรปโตคอคคัส ซูอิส หรือ “โรคไข้หมูดิบ” ไข้หูดับ หลังสถานการณ์ในจังหวัดน่าเป็นห่วง พบผู้ป่วยสะสมตั้งแต่ต้นปี 2569 แล้ว...

ภัยเงียบใกล้ตัว อันตรายจากถังน้ำดื่มที่หลายครอบครัวมองข้าม ระวัง! ถังน้ำดื่มไม่ได้มาตรฐานอาจทำร้ายตับ เลิกใช้ด่วนเพื่อสุขภาพ น้ำคือปัจจัยสำคัญที่สุดในการดำรงชีวิตของมนุษย์ ทุกคนต่างทราบดีว่าการดื่มน้ำสะอาดในปริมาณที่เพียงพอต่อวันจะช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่สิ่งที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงก็คือ ภาชนะที่เราใช้บรรจุน้ำดื่มในทุกๆ วันนั้น อาจกลายเป็นภัยเงียบที่ค่อยๆ ทำร้ายสุขภาพของเราและคนที่เรารักอย่างช้าๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหาที่เกี่ยวข้องกับระบบการทำงานของตับ ซึ่งเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่กรองของเสียออกจากร่างกาย จากภาพอ้างอิง เราจะเห็นกรณีตัวอย่างที่น่าตกใจของสามีภรรยาคู่หนึ่งที่อายุเพียงแค่สี่สิบปี แต่กลับต้องเผชิญกับโรคร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับตับขั้นรุนแรงจนต้องเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาลพร้อมกัน สิ่งที่น่าตกใจไปกว่านั้นคือ เมื่อแพทย์ทำการซักประวัติและหาสาเหตุของอาการป่วย กลับพบว่าปัจจัยเสี่ยงสำคัญไม่ได้มาจากพฤติกรรมการดื่มเครื่องดื่มมึนเมาแต่อย่างใด แต่กลับมาจาก “ถังน้ำดื่ม” รูปแบบที่หลายบ้านยังคงใช้งานกันเป็นประจำทุกวันนั่นเอง ทำไมถังบรรจุน้ำทั่วไปถึงกลายเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพ หลายครอบครัวมักจะเลือกใช้บริการน้ำดื่มที่บรรจุมาในถังพลาสติกขนาดใหญ่ เนื่องจากมีความสะดวกสบายและประหยัดค่าใช้จ่าย แต่สิ่งที่ถูกมองข้ามคือคุณภาพของวัสดุที่นำมาผลิตถังเหล่านั้น รวมถึงกระบวนการทำความสะอาดก่อนนำมาหมุนเวียนใช้ใหม่ เมื่อพลาสติกที่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อรองรับการใช้งานซ้ำๆ ในระยะเวลานาน...